На вашем лице отсутствует улыбка, а в голове постоянно мелькает мысль: «Когда все это кончится?», но вы научились справляться с хандрой и нихочухой? Поделитесь с нами
Унылая пора! Очей очарованье!
Приятна мне твоя прощальная краса —
Люблю я пышное природы увяданье,
В багрец и в золото одетые леса.
Почти два века назад великий поэт России воспел осень и ее прекрасные черты. И не зря. Действительно, стоит выйти из дома, и вы увидите всю прелесть этой поры! Удивительная бахрома листьев самых разных цветов, аромат дуба, сосны, рябины наполняет воздух, легкий дождик барабанит по лужам, солнечные лучи, пусть редкие, пробиваются сквозь ветки к далекому серому небу. Как не воспеть такую картину в стихах!
Однако, говоря об осени, нельзя не упомянуть чувства, которые она вызывает в человеке. Грусть, тоска, скука…Не мудрено, что мы чаще болеем в осенний период! В эти месяцы почему-то кажется, что жизнь вдруг приобретает тусклые краски и все, за что бы человек ни взялся, получается криво и косо — лучше полежать на диване. Нет, отвечу я вам! Это все глупые стереотипы. Как от них избавится? Как зажить с новой силой в этот тоскливый период?
Вот мои рецепты.
Во-первых, чтобы оживить серую массу толпы и, само собой, себя, одевайтесь ярче! Зеленые, оранжевые, желтые цвета будут стильно выглядеть на вас, да еще и прибавят колориту серым московским улочкам.
Во-вторых, вместо того, чтобы ныть из-за бытовых проблем, занимайтесь аутогенными тренировками. Их суть заключается в том, что человек сам внушает себе то, что ему приятно. Стресс? Представьте, что вы на необитаемом острове, повсюду зелень, шумит морской прибой, вокруг никого нет, только вы наедине с природой. Лучше сопровождать эти мысли легкими массажными движениями висков — таким образом вам будет легче расслабиться. Вот увидите: от стресса не останется и следа! При встрече со стрессообразующим фактором — пойте про себя какую-нибудь оптимистическую песню. Например, одна моя знакомая, завидев вечно ворчащего на нее человека, заводила в себе «А я иду такая вся в Дольче Габана»
В-третьих, общайтесь! Лишний разговор по телефону с дорогим вам человеком уж точно не принесет ничего плохого в ваш день. Разумеется, одиночество полезно, особенно когда необходимо подумать о чем-то важном. Но подавать его на стол лучше маленькими порциями, а то сам не заметишь, как депрессия сменит боевой настрой.
Четвертое. Одним из самых приятных способов борьбы с депрессией является поедание сладкого. Ни для кого уже не секрет, что шоколад содержит особый «гормон счастья», без которого осенью ох как не просто! Не ленитесь. Загляните в ближайший ларек и закупите вкусностяшек. Желательно, чтобы магазин находился как можно дальше, так вы и спортивной ходьбой займетесь. Тогда точно болезни оставят попытки прорвать броню вашего иммунитета.
Следуя этим советам, вы сможете быстро избавиться от осенней хандры, наполнить ваши обыденные будни новыми красками и жить, наслаждаясь каждым днем. Ведь в этом и есть залог счастья — получать удовольствие от любых мелочей. Запомните: если увидите человека, который просто идет по улице и улыбается, не думайте, что он сумасшедший. Скорее всего, он просто следует приведенным выше советам, а может быть, даже имеет какие-то свои особые ноу-хау.
Остался всего месяц до конца осени. Так давайте проведем его с пользой для себя и окружающих!
P.S. Присылайте мне свои способы борьбы с осенней депрессией. Мы выберем лучшие и поместим их на портале школьной прессы на видном месте.
Фото: Сергей Савчук
Фоторепортаж: сборная солянка из проект-галереи «Времена года»
Татьяна Гурченко, 11 класс, МКЛ № 1310, детский шеф-редактор агентства НАШпресс
«Школьная газета — широкое поле для творческой деятельности, огромный потенциал молодежных инициатив» — под таким девизом в Ташкенте прошел семинар для лидеров общественного движения «Камолот» и старших вожатых школ
Районный семинар «Школьная газета: с чего начать» прошел в общеобразовательной школе № 166 Хамзинского района города Ташкента для активистов общественного движения молодежи «Камолот» и старших вожатых школ.
В работе семинара были подняты вопросы по совершенствованию деятельности направления «Печать» в школьных первичных организаций ОДМ. На семинаре камолотовцами и вожатым школы А.В. Кечиным были представлены доклады: «Как организовать работу школьного пресс-центра?»; «Создание проекта «Школьная газета»; «Презентация газеты «Школьные годы: нам 3 года».
Активистка движения Елена Ковергина: — Подобные мероприятия нас объединяют. Они помогают нам научиться чему-то новому, объединить усилия в совершенствовании деятельности первичных организаций.
В рамках семинара был организован мастер-класс по созданию школьной газеты, основных рубрик, по итогам которого лидеры из школ района смогли придумать название своим будущим школьным газетам.
Вы еще не определились, с какой профессией хотите связать свою жизнь, не знаете, в какой вуз пойти учиться, или вам просто интересны темы в области образования?
Если ваш ответ положительный, эта выставка — то, что вам нужно! С 31 октября по 2 ноября на ВВЦ проходит выставка «Дни профессионального образования в Москве». На этом мероприятии все желающие смогут получить информацию об интересующих образовательных центрах и вообще о дополнительном образовании в Москве и за границей. Представители учебных заведений дают полную информацию о себе и приглашают всех желающих на Дни открытых дверей. Также можно понаблюдать и принять участие в мастер-классах по дизайну одежды, кулинарии, медицине. У посетителей выставки есть возможность многое узнать о новинках в сфере образования. Особенно интересна тема инновационного оборудования в образовательных центрах.
Художественное литье, или Как сделать своего дракона
На выставке в 75-м павильоне ВВЦ сегодня прошло огромное количество мастер-классов. Один из них проводил колледж им. Карла Фаберже № 36. Все желающие могли попробовать сделать восковые заготовки
Яна, ученица колледжа, рассказала нам об основах художественного литья.
Сначала вручную или с помощью резиновой формочки делается моделька из воска. Использовать форму удобнее тем, что заготовки получаются аккуратные, ровные и их можно делать в неограниченном количестве, а изделия, созданные руками, существуют только в одном экземпляре.
Затем заготовки помещают в специальную колбу и заливают гипсом. В таком состоянии будущие изделия отправляют в печь. При нагревании с гипсом ничего не происходит, а воск полностью выплавляется.
В вышедшие из печи полые формочки заливают жидкий металл. Это может быть золото, серебро, бронза или любой другой. Когда он застывает, заготовку помещают в кислоту, которая полностью растворяет гипс. Остается форма из металла. Ее обрабатывают и — изделие готово.
Сегодня, накануне Дня народного единства, мы празднуем и день рождения нашего поселка. С праздником, дорогие односельчане!
Поселок Память Парижской коммуны, в простонародье именуемый Париж, находится в Нижегородской области на берегу Волги, в 50 км от центра Бора.
К этой территории относятся лишь два населенных пункта — сам поселок и деревня Жуковка. Здесь живут около 4000 человек. Трудятся сельчане в основном на судоремонтном заводе, жуковской базе флота и единственном в Нижегородской области доке.
Поселок был создан для ремонта судов, которые ходят по Волге. Здесь же в расположен уникальный затон для зимовки кораблей.
Марина Ковалева, «Алые паруса», п. Память Парижской коммуны
Кем хотят стать современные ребята? И хотят ли? Привлекают ли их редкие и необычные профессии, такие как: торседорос (профессиональный крутильщик сигар), запаховед (производители дезодорантов нанимают людей с острым обонянием, которые нюхают потные подмышки до и после применения продукции), туалетный гид (за умеренную плату человек не только подскажет где туалет, но и проводит до него)
Все когда-нибудь задумывались о выборе профессий. Кто-то хотел стать врачом, а кто-то поваром. На свете существует 70 тысяч профессий, — согласитесь, это немало. В 60-х годах прошлого века дети хотели стать учителями. К 80-м число желающих сильно снизилось. В предпочтениях нынешних ребят этой профессии нет совсем. Большинство мальчиков Советского Союза мечтали стать космонавтами. А девочки в СССР хотели стать балеринами. Одна профессия сменяла другую. Дети росли и видели на много больше возможностей. И тут уже было сложно определиться.
Проведя небольшой опрос среди ребят от 5 до 13 лет, выявилась такая статистика: 25% — программист 13% — врач, повар, ветеринар 6% — юрист, строитель, спасатель, библиотекарь, дизайнер, психолог
Но даже не смотря на большое количество будущих программистов такие профессии как: врач, повар и строитель ещё долго будут актуальны среди молодого поколения.
31 октября-3 ноября в Москве пройдет выставка «Дни профессионального образования на ВВЦ». Приглашаем коллег из других школьных редакций поработать в юношеском пресс-центре. А в новостной ленте НАШпресс объявляется акция-конкурс «Неделя профессионального образования».
Приближаются осенние каникулы. Появится много свободного времени. Как потратить его интересно и с пользой? Ответ — сходить на ВВЦ!
В начале ноября этого года на ВВЦ будет проходить много интересных выставок, ярмарок и других мероприятий. Вашему вниманию предоставлены три самых любопытных, на мой взгляд, из них. — «Ювелирный вернисаж». Здесь Вы сможете увидеть (и, при желании, приобрести) различные ювелирные украшения, столовое серебро, раритетные минералы и многое другое. На ВВЦ «Ювелирный вернисаж» будет проходить с 31 октября по 4 ноября. Также он пройдёт в Сокольниках в конце ноября. — Выставка «Спортлэнд». Это — традиционный детский праздник, организованный компанией «Мир детства» уже в 29-й раз. Проходит с 31 октября по 4 ноября. — 9-й Международный форум «Optics-Expo 2013». Крупнейшее выставочно-конгрессивное мероприятие на территории нашей страны в области высоких оптических технологий и оптико-электронного машиностроения не оставит равнодушными тех, кому интересны техника и оптика. Разумеется, это далеко не всё. Приходите — не сомневайтесь, будет интересно!
Пора подвести итог по «облачковым» опросам. Какие ответы были самыми креативными? Какие, напротив, показались банальными? Давайте разберемся
Экономический форум подошел к концу, пришло время для подведения итогов нашего необычного опроса. Каждый день по утрам мы раздавали листовки с вопросами, на которые каждый должен был дать необычный ответ.
Кто-то халтурил, списывая у соседа, а кто-то, напротив, подошел к делу основательно.
По итогам четырехдневного опроса НАШпресс выявил самых активных семинаристов, которые принесли баллы своим учебным заведениям.
Самые творческие ребята учатся в школе № 867, которой мы и присвоили почетное первое место. Не менее оригинальные ответы мы получили от экономистов из гимназии № 1503, которая стала второй в нашем рейтинге школ. В тройку лидеров вошли также ученики школы № 1286.
Поздравляем наших победителей и желаем им дальнейших творческих успехов!
Финансовая грамотность и финансовая безопасность.
Камилла Вахидова, Алина Герасимова, Александр Гуйвенко, агентство НАШпресс
Истринское водохранилище — отличное место для семинара по экономике!
Новости о лекциях, бесспорно, интересны. Но почему бы не рассказать о замечательной природе Истринского района? Ведь ее живописные пейзажи не должны остаться в тени!
Для умственной работы необходимы упорство, труд и хорошее питание. Не менее важный фактор, настраивающий на нужны лад, — чистый воздух, которого в истринском лагере было предостаточно! Природа этого места своеобразна и лаконична. Проходя по тротуару, можно любоваться пушистыми елям, вдали заметен густой необъятный лес, можно встретить поляны с белоствольными березами и ярко-красными рябиновыми деревьями. Не только природа местности может привлечь отдыхающих ребят, но и само оформления лагеря. Оно выполнено со вкусом и любовью к истории и славянскому быту. Вдоль корпусов кое-где можно найти чучела различных животных, сделанные из соломы и других природных материалов. Искусно вырезанные скворечники, грибы, сделанные из кусков бересты, дополняют композицию сказочного пейзажа. У дороги красуется статуя деревянного лешего, который держит зеркало. Рядом с ним можно сфотографироваться всем желающим! В лагере, однако, «живут» не только сказочные персонажи. Здесь же находится памятник солдатам, погибшим во время Великой Отечественной войны. Без сомнения, лагерь «Команда» стоило посетить не только чтобы пройти экономический тренинг, но и для того, чтобы увидеть потрясающую природу этого чудесного места.
Семинар по финансовой грамотности, проходящий на территории лагеря «Команда», подходит к концу. Целых 5 дней школьники со всей Москвы провели в одном месте, чтобы обогатиться бесценными знаниями
В подмосковном детском оздоровительно-образовательном центре «Команда», расположенном на живописном берегу Истринского водохранилища, собралось полторы сотни школьников из 15 округов столицы. С 21 по 25 октября здесь проходил экономический семинар «Финансовая грамотность и финансовая безопасность».
Подобный семинар состоялся впервые, его главной целью было привить школьникам интерес к экономическим проблемам. Участники жили по очень плотному графику: после завтрака дружно шли на лекции и презентации, после обеда проходили тренинги, участвовали в экономических играх.
Лекторы, работавшие с ребятами, составляли программу занятий сами. Они волновались, как школьники перед экзаменами: «Будет ли понятным то, что мы рассказываем?» Однако все выступления были восприняты участниками форума на ура, а одну из представленных презентаций даже попросили отдать во всеобщее пользование. Теперь педагоги всех школ России смогут использовать её для своих учеников.
Свое послеобеденное время участники посвящали новым для них экономическим играм. Когда они только узнали о предстоящих «развлечениях», то боялись, что это будет или слишком скучно, или очень сложно. Однако, к счастью, они ошиблись. Во время развлекательных тренингов подросткам представилась возможность вообразить себя в роли начинающих предпринимателей. Они решали, в какие отрасли лучше вложить деньги, как не попадаться в финансовые ловушки, как приумножать свои вложения. При этом все делились на команды, что позволяло ощутить все радости и сложности работы в коллективе.
Вечером стены главного корпуса сотрясала музыка — дискотека гремела во всю! Юные экономисты в вечерних нарядах отплясывали под известные хиты.
Спецкоры не отставали в танцах от товарищей, но в карманах всё равно была припрятана камера. В конце дня все участники финансового семинара расходились по корпусам и, уставшие, растворялись в царстве Морфея.
Все, кто побывал в лагере «Команда», уезжали оттуда с пополненным багажом знаний и опыта. Юным спецкоры, кроме зубодробительных экономических истин, познали трудные журналистские будни и то, как сложно порой найти вдохновение для статьи. Словом, пользу извлекли все без исключения. Мы очень надеемся, что подобные мероприятия будут проведены в следующем году!
