Лицей

Московский
культурологический лицей

 
 
Авторизация
Войти / зарегистрироваться
Азбука Олимпика
Словогрызы: О проекте  •  Медиатермины Д  •  Театральный Д  •  Музыкальный Д  •  Олимпика Д  •  Народный Д  •  Петровская азбука Д  •  Реки Д  •  Читай орнамент Д  •  Изобретения Д  •  Склад
Спецпроект: «Олимпика»
Всего статей – 226
Интерактивный словарь Азбука спорта Олимпика
Статьи для словаря должны быть емкие, написаны хорошим литературным языком.
Укажите авторов текста и иллюстрации.
Можно прикреплять видео. Плагиат и заимствование (в том числе текста и картинок из интернета) недопустимы. Только авторский контент!
Отражены термины за все годы. Показать только термины с августа 2024 года. Сортировка по алфавиту. Поставить новые сверху..
Виды_спорта 112
 
Имена 2
 
Люди 9
 
Правила 4
 
Символы 11
 
Сленг 12
 
Снаряды 9
 
Страницы_истории 7
 
Спортсмены 6
 
Эксклюзив 1
 
АБВГД • Е • Ё • Ж • З • ИЙКЛМНОПРСТ • У • ФХ • Ц • ЧШ • Щ • Ы • Э • Ю • Я

Страница 1 из 5 | 2 | 3 | 4 | 5 | Следующая | Последняя

Всего статей 226

Выездка, по международной терминологии — дрессура фр. dressage) — высшая школа верховой езды и олимпийский вид спорта.
Вид спорта появился в 1921 году, а на олимпийских игрых в 2012.
Выездка считается самым элегантным видом конного спорта. В этом виде спорта всадник должен продемонстрировать: способность лошади к правильным и производительным движениям на всех аллюрах в различном темпе, от сокращённых до прибавленных, плавные и ритмичные переходы из одного аллюра в другой, правильную стойку, осаживание (движение назад), движения с боковыми сгибанием, вырабатываемые специальной тренировкой сложные движения (пируэты, менка ноги на галопе в 4–1 темп, пассаж, пиаффе). При выполнении этих упражнений лошадь должна двигаться, сохраняя то или иное положение своего корпуса, соответствующее номеру программы. В выездке важно наличие импульса — стремление к движению вперёд, полная послушность средствам управления, действия которых должны быть почти незаметными. Оценивается также общий вид лошади, её гармоничность и природная способность к эластичным красивым движениям. Соревнования по выездке проводятся в стандартном манеже 60×20 м, имеющем буквенную разметку своей площади.

18.0
20
 0 
 
Академическая гребля — это увлекательный и динамичный вид спорта, который требует от спортсменов не только физической силы и выносливости, но и техники, координации движений и командной работы.
История академической гребли уходит корнями в древние времена. Уже в Древнем Египте гребцы использовали лодки для передвижения по рекам и озерам, а в Древней Греции гребля считалась одной из важнейших физических и духовных практик. Однако, современная академическая гребля в своем современном виде стала популярной только в XIX веке.
 
Главная особенность академической гребли заключается в использовании специальных гребных лодок, называемых академическими восьми, в которых гребцы сидят по два человека в ряд и используют парные весла для движения вперед. Стандартная длина академической гребной трассы составляет 2000 метров, хотя могут быть и другие дистанции, в зависимости от соревнований и категории гребца.
 
Академическая гребля — это спорт для настоящих героев и высококвалифицированных спортсменов, так как требует максимальной физической подготовки и соразмерных усилий от каждого участника команды. Гребок сопровождается синхронными движениями рук и тела, в такт которым команда движется по воде. Участники команды должны быть полностью слажены и подготовлены к взаимодействию, чтобы достичь максимальной скорости и эффективности в гребле.
 
Спортсмены, занимающиеся академической греблей, должны обладать физической силой и выносливостью, чтобы справиться с напряжением, которое возникает во время гребли длинных дистанций. Также, необходимо иметь отличную координацию движений и высокую концентрацию, чтобы правильно выполнять гребок и быстро реагировать на команды тренера или капитана команды.
 
Академическая гребля является популярным видом спорта во многих странах мира, а также официальным видом программы Олимпийских игр. В соревнованиях принимают участие различные типы команд, включая мужские и женские, одиночные и парные гребцы, а также деление по возрастным категориям.
 
Этот вид спорта имеет множество поклонников и фанатов, которые отдыхают на реках и озерах, чтобы наблюдать за захватывающими соревнованиями и победами любимых команд. Академическая гребля — это вид спорта, который объединяет в себе физическую силу и элегантность движений, а также стремление к победе и успех!
 
 
Автор текста: Анастасия Молчанова
Автор иллюстрации: Анастасия Молчанова
15.0
 0 
 
 0 
Арбалет, Баскетбол, Велосипед, Гантели, Дайвинг, Единоборство, «Ёлочка», Жокей, Заплыв, Игра, Йога, Кёрлинг, Ласты, Мяч, Награда, Олимпиада, Пьедестал, Ролики, Сани, Теннис, Удар, Фигурное катание, Хоккей, Цель, Чемпион, Штанга, Щит, Ъ Ы Ь, Экипировка, Юниор, Яхта

Автор — ученица 1Б класса Ульяна Рогачева

См. Редактор-арбитр Александр Ковко
 0 
 
Айкидо, Бокс, Велосипедный спорт, Горнолыжный спорт, Дзюдо, Единоборство, кЁрлинг, Жокей, Забег, Игра, Йога, Конный спорт, Лыжные гонки, Мотогонки, Награды, Олимпиада, Плавание, Рэгби, Сумо, Теннис, У-шу, Футбол, Хоккей, Цель, Чемпион, Шахматы, Щука (рыболовный спорт), прЫжки, стрелЬба из лука, Эстафета, парашЮтный спорт, Я тоже спортсмен.
 
Автор — ученик 1Ж класса Алексей Малышкин
 
См. Редактор-арбитр Лариса Боброва

См. Редактор-арбитр Александр Ковко
 0 
 
ФК «Арсенал», ФК «Балтика», ФК «Волгарь», ФК «Газовик», ФК «Динамо», ФК «Енисей», Ё, Ж, ФК «Зенит», ФК «Иртыш», Й, ФК «Краснодар», ФК «Локомотив», ФК «Мордовия», ФК «Нефтехимик», ФК «Орел», ФК «Петротрест», ФК «Ростов», ФК «Спартак», ФК «Тамбов», ФК «Уфа», ФК «Факел», ФК «Химки», ФК «ЦСКА», ФК «Черноморец», ФК «Шинник», Щ, Ъ, Ь, ФК «Энергия», Ю, ФК «Якутия»

Автор — Никита Плотников, 6А класс
 0 
 
 0 
Аэробика — это вид физической активности, который включает в себя упражнения, направленные на улучшение сердечно-сосудистой системы, выносливости, координации и гибкости. Обычно аэробные упражнения выполняются на музыкальном сопровождении и включают в себя комбинации бега, прыжков, шагов, поворотов, а также упражнений с использованием различных реквизитов, таких как гантели, резиновые ленты или шарики. Аэробика способствует укреплению мышц, улучшению выносливости и общего физического состояния организма. В результате регулярных занятий аэробикой улучшается работа сердца и легких, что способствует общему улучшению здоровья.

Автор изображения и текста: Лусине Хуршудян
 0 
 
 0 
Бадминтон — это олимпийский вид спорта, в котором игроки соревнуются на корте, разделенном сеткой, используя ракетки для удара волана (или перьевой мяч). Цель игры — перебросить волан через сетку так, чтобы противник не смог его вернуть. Бадминтон требует высокой скорости, ловкости и стратегии от игроков, и является одним из самых быстрых видов спорта. В бадминтоне существуют одиночные и парные матчи, а также смешанные пары, где мужчины и женщины играют вместе.

Автор текста и изображения: Лусине Хуршудян
 0 
 
Бадминтон — динамичный вид спорта, сочетающий ловкость, стратегию и выносливость. Его история восходит к древним играм, а современная версия появилась в Великобритании в 19 веке, после чего бадминтон стал международным, включая Олимпийские игры. Игры проводятся в одиночном или парном формате, цель — набрать 21 очко с преимуществом в два очка при счете 20–20. Бадминтон требует быстроты и тактических навыков, что делает его отличным способом поддерживать физическую форму через тренировки, развивающие координацию и силу.
 
 
На международной арене проходят турниры, такие как Всеобщая чемпионата по бадминтону, и знаменитыми игроками являются Линь Дань и Сайна Нехвал. Бадминтон также является популярным хобби, способствующим социальному взаимодействию и командному духу. Он доступен людям всех возрастов и уровней подготовки, что делает его привлекательным для широких масс. В целом, бадминтон — это не только спорт, но и возможность провести время, улучшить физическую форму и завести знакомства.
 
 
Автор текста: Ульяна Титкова 11 Класс
Автор картинки: Анжелика Ждамарова
См. Редактор-арбитр Алия Афлятунова
16.0
20
 0 
 
 0 
Балет — это искусство, объединяющее танец, музыку и драматургию. Зародившись в Европе в XVI веке, он быстро завоевал сердца зрителей по всему миру. Балетные элементы — прыжки, пируэты и вращения — создают удивительные образы и истории. Музыка подчеркивает эмоции и атмосферу.
 
Классический балет отличается элегантными костюмами, подчеркивающими движения танцоров. Эти костюмы — настоящее произведение искусства, дополняющее визуальную и эмоциональную составляющую спектакля.

Сегодня балет остается популярным, привлекая зрителей своей красотой и сложностью. Спектакли проходят в театрах, транслируются по телевидению и интернету, сохраняя магию живого искусства.
 
Автор текста и картинки: Шустикова Карина
Уникальность текста — 86,7%
См. Редактор-арбитр Илона Денисова
См. Редактор-арбитр Алия Афлятунова
15.0
20
1 ] 
Сознательный период школьной жизни совпадает с появлением в ней спортивных бальных танцев. Всё началось с маленького рекламного буклета, искусно прикреплённого к ручке входной двери квартиры.

Танцевально-спортивный клуб «Звезда» приглашал мальчиков и девочек к себе на занятия. Этот листок не был выброшен, что обычно случается со всеми ему подобными. И понеслось: репетиции, индивидуальные занятия, платья, туфли, конкурсы и много лака для волос. Это был прекрасный мир, где все вокруг красиво двигаются, приятно улыбаются и носят блестящие наряды. Так продлилось несколько лет. Появились новые друзья, знакомые. Но спустя ещё год наступил момент, когда мне предстояло сделать первый серьёзный выбор. Ждать, пока появится новый партнёр, что было маловероятно, или окончательно перейти в другую секцию. Я выбрала второе.

Анастасия Голышева, 11 класс
 

См. Редактор-арбитр Александр Ковко
 
 0 
 
 0 
Но все же почему мне так нравится именно баскетбол? Это очень динамичная игра, требующая на только хорошей физической формы, но и дисциплинированности, точности выполнения установок тренера.

Вообще если человек хоть раз попробует поиграть в эту игру, то он уже не расстанется с ней никогда. Невозможно передать те чувства, те эмоции, которые испытывает человек, когда играет в эту замечательную игру, когда забивает решающий мяч (особенно в финале важных соревнований).

Играя в баскетбол, ограждаешься от всего мира, все твои проблемы остаются за пределами площадки, и ты думаешь только об игре, о своих товарищах по команде, которые стали твоей второй семьёй. Они всегда постоят за тебя, помогут тебе в трудные моменты, даже вне площадки. Товарищи по команде становятся для тебя братьями.

Ещё один плюс игры в баскетбол — это то, что он тренирует силу воли. Эта игра учит тебя бороться до конца, бороться даже тогда, когда смысла в этом уже нет.

В завершении я хочу привести слова спортивного комментатора Дмитрия Донского: «Баскетбол — это не просто игра, это целый мир, запряженный на баскетбольной площадке».

Сергей Нофенко, 11 класс
Картинка: http://images.yandex.ru/
См. Редактор-арбитр Александр Ковко
1 ]
 0 
 
 0 
Баскетбол — это невероятно захватывающая и динамичная командная игра, которая вызывает огромный интерес и эмоции у миллионов людей по всему миру. Этот вид спорта, несомненно, является одним из самых популярных и зрелищных в истории.

В самом начале своего развития баскетбол был всего лишь спортивной активностью для развлечения студентов. Однако, с течением времени он превратился в настоящую олимпийскую дисциплину, способную объединить людей разных возрастов и культур. Сейчас игра выросла до уровня профессионализма, привлекая в свои ряды талантливых спортсменов со всего мира.

Одной из главных особенностей баскетбола является его высокая скорость и интенсивность. Участники игры постоянно двигаются по площадке, бегая, прыгая и перехватывая мяч. Это требует от спортсменов не только физической выносливости, но и отличного координационного и технического мастерства.

Главной целью баскетбола является заброс мяча в щит — специально установленную корзину, высота которой составляет 3.05 метра от земли. Команды состоят из пяти игроков, которые должны поочередно атаковать и защищаться. За каждый успешный заброс команда получает два или три очка, в зависимости от того, с какой дистанции был сделан защитником.

Баскетбол — это не только спорт, но и настоящее искусство. Талантливые игроки выражают свою индивидуальность и личность сквозь каждый бросок, пас или блокировку. Они способны создать на площадке настоящий шоу, который не оставит равнодушными ни игроков, ни зрителей.

Этот вид спорта является не только поднятием настроения и развлечением, но и своеобразной метафорой для жизни. Баскетбол преподносит нам уроки о том, что только через совместные усилия, командную работу и упорство можно достичь поставленных целей. Это спорт, создающий культуру, объединяющий людей и вдохновляющий на большие свершения.

Таким образом, баскетбол справедливо заслуживает место в истории и сердцах любителей спорта по всему миру. Это особая игра, которая способна вдохновить, наполнить эмоциями и подарить незабываемые моменты и впечатления.
Автор текста: Паршина Анастасия
Автор картинки: Альбина Рамазанова
 0 
 
Баскетбол — спорт, который стал неотъемлемой частью моей жизни. Прошлым летом, я впервые попробовала поиграть в баскетбол и это было самым прекрасным моим решением. Я влюбилась в данный вид спорта и все 3 месяца я провела на баскетбольной площадке.

Баскетбол — одна из самых популярных и зрелищных командных игр с мячом, которая стала частью жизни многих людей по всему миру. Она сочетает в себе физическую активность, навыки, делая баскетбол одним из самых захватывающих видов спорта.
Но как появился баскетбол и как правильно играть в него? Давайте разберемся.

История баскетбола берет свое начало в конце XIX века в США, когда приятелем и учителем физкультуры Джеймсом Нэйсмитом была разработана новая игра для занятий в зимнее время. Он испытывал потребность в спортивной активности для своих учеников и предложил им бросать мячи в направление высокого корзины, укрепленной на гимнастическом зале. Так появилась игра, которая вскоре получила азвание «баскетбол».

С течением времени правила и формат баскетбола подверглись определенным изменениям. В настоящее время игра проводится в закрытых залах, на специально оборудованных площадках, а команды состоят из пяти игроков. Цель игры — забросить мяч в корзину соперника и защищать свою собственную корзину, препятствуя противнику сделать то же самое.

В игре существуют различные ситуации и тактики, которые игроки разрабатывают для достижения победы. Баскетбол требует от спортсменов силовых и скоростных качеств, гибкости мышц и хорошей координации движений. Отличительной особенностью баскетбола является скорость игры, когда ситуация может измениться в доли секунды, требуя от игроков быстрых реакций и принятия важных решений на поле.

Занятие баскетболом имеет множество польз для здоровья. Оно развивает организм, улучшает физическую форму, способствует укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также развивает координацию движений и работу команды.

Играть в баскетбол — значит наживать ценный опыт и улучшать свои навыки. Для успешной игры необходимо освоить технику броска, передачи, блокировки, обхода защитника и другие элементы.

Баскетбол — это больше, чем просто спорт, это стиль жизни и возможность раскрыть свой потенциал, найти новых друзей и насладиться здоровым соревнованием. Кто бы ты ни был — профессиональный спортсмен или любитель — баскетбол всегда будет вызывать страсть и интерес, становясь частью вашей жизни.

Автор текста: Хуршудян Лусине
Автор изображения: Хуршудян Лусине
 
Знаетели вы что такое баскетбол? Если нет, то читайте внимательна. Баскетбол — это командная игра. Я играю в баскетбол уже два года, он мне очень нравится. Я уже был на 10 играх и уменя уже 8 медалей за первое место и 2 медали за 2 место.

Баскетбол сохраняет здоровье, хорошо развивает рост, прыжок, моторику пальцев, а также позвоночник. В баскетболе можно найти много друзей.
 
Мой тренер как он мне расказывал, занимался 20 лет профессиональным баскетболом. И он сказал, что у него 20 медалей за первое место, 19 медалей за второе место и 15 медалей за третье место.
 
Этим видом спорта я стал заниматься потому, что он мне показался хорошим. Ещё потому что мой папа тоже занимался баскетболом.
Автор текста: Павел Душков
Автр картины: Дарья Пиминова
 
Баскетбол — это вид спорта, спортивная командная игра с мячом, в которой мяч забрасывают руками в кольцо соперника. Баскетбол сложнее чем волейбол, ппоэтому большинство людей любят играть именно в волейбол, но все же баскетбол тоже довольно интересная игра, так как здесь тренируется твоя чёткость и меткость. В баскетболе 2 команды, которая состоит из 5 человек (замены не ограничены). Цель команды забросить мяч в кольцо с сеткой (корзину) соперника и помешать другой команде завладеть мячом и забросить его в свою корзину. Появилась первая игра в баскетбол в 1891 году в декабре.

Автор: Арина Салькова
 0 
 
 0 
Знаете ли вы, сколько лет баскетболу? Оказывается, больше 130! Эту игру придумал канадец Джеймс Нейсмит в 1891 году. Он преподавал физкультуру в американском колледже в Спрингфилде (штат Массачусетс). Дело было в декабре, и из-за снежной бури студенты не могли заниматься на улице. Чтобы спортсмены оставались в форме, Нейсмит придумал новую игру.

Он первый в мире решил повесить по разные стороны спортзала кольца. Правда, сначала это были корзины из-под персиков, и как вы догадываетесь, дно у них было закрытым. Поэтому после каждого заброшенного мяча нужно было подниматься по лестнице и вытаскивать его.
 
Постепенно баскетбол из США проник сначала на Восток — Японию, Китай, Филиппины, а потом в Европу и Южную Америку. С 1936 года он вошел в программу Олимпийских игр. Сейчас это один из самых популярных видов спорта в мире.

20
 
Баскетбол — это очень популярный вид спорта. Им занимаются как мальчики так и девочки.
 
Родина баскетбола — Америка. Представьте себе, его придумал один американский учитель, преподававший в институте. После этого баскетбол сильно распространили. Американцы начали играть в него во дворах, он был сначала уличной игрой. А позже стал официальным видом спорта.
 
В баскетбольных командах играют две команды по пять игроков. Цель игры — набрать как можно больше очков методом забрасывания мяча в кольцо. За один бросок баскетболист может заработать от одного до трёх очков. В игре существуют фолы — это нарушение правил одной команды против другой и другие нарушения.
 
Я не раз была на баскетболе, это очень интересное зрелище. Борьба двух команд вызывает очень много эмоций. Игры бывают с активным счётом, бывают не очень, но в любом случае наблюдать это очень классно.

Автор текста и фотографии: Ангелина Гензе
17.0
20
 0 
 
Баскетболист — это тот самый человек, который делает из бросков в кольцо настоящее шоу. Они не просто бегают по площадке, а будто играют в какую-то магическую игру, где главное оружие — мяч и умение быть быстрее ветра. У баскетболиста есть суперспособность: он может одновременно держать мяч, перепрыгивать соперников и придумывать тактику атаки.
 
Представьте: вы стоите на площадке, толпа ревёт, время почти закончилось, а команда отстаёт на пару очков. Баскетболист берёт мяч, пробегает между соперниками, словно это не люди, а деревья, и… трёхочковый! Зал взрывается аплодисментами, и все мечтают быть такими же крутыми.
 
Знаете ли вы, что самый высокий баскетболист в истории был ростом 231 см? Его звали Сулейман Али Нэшнуш, и он выглядел так, будто кольцо для него — просто большой браслет. А ещё баскетбол — это не только про высокий рост. Есть звёзды, которые компенсируют свой «невысокий» рост (всего-то 170 см, как у Спада Уэбба) прыжками, скоростью и невероятной ловкостью.*
 
И, конечно, баскетболист — это всегда командный игрок. Уметь ладить с другими и понимать их с полувзгляда — это важнее, чем просто высокий рост или сильные руки. Потому что настоящая магия начинается, когда вся команда работает, как часы.
 
Но есть и сложные моменты. Баскетболисты постоянно в движении: тренировки, игры, разбор полётов. Бывает, что падаешь и буквально «знакомишься» с паркетом поближе. Но, как говорят сами игроки: «Главное — не как ты упал, а как ты поднялся и забил следующий мяч».
 
Так что баскетболист — это не просто спортсмен, а настоящая легенда, которая делает спорт ярче. И да, их трюки — лучший мотиватор вытащить мяч из кладовки и отправиться на ближайшую площадку!
 
 
Автор изображения и текста: Виктория Шугурова
См. Редактор-арбитр Илона Денисова
20.0
20
 0 
 
 0 
Баскетбольное табло — это электронная площадка для оповещения болельщиков. На нем высвечивается игровое время, выводятся обозначения по счету и фолам.🏀

На табле будет отображен счет обеих команд и оставшееся время. Последняя минута каждой четверти обычно отображается с точностью до десятых долей секунды, что иногда заставляет понервничать.

Табло используется не только в баскетболе, но и в других видах спорта — футболе, волейболе и так далее. Электронное табло — это прекрасная вещь, которая помогает болельщикам следить за игрой.

Я чаще хожу на баскетбол, поэтому мне знакомо чувство тревоги за команду и те самы взгляды на табло, когда твоя команда забросила последний мяч.⛹‍♀

А вы знали, что существует баскетбол без правил? Его называют стритбол. Это вид баскетбола, появившийся в США в 1950 годах в бедных городских кварталах. От обычного баскетбола отличается количеством игроков.
Автор текста и фотографии: Ангелина Гензе
См. Редактор-арбитр Илона Денисова
20.0
20
1 ]
 0 
 
Баттерфляй — стиль плавания, который обычно называют бабочкой, одно из альтернативных его названий — дельфин. Стиль бабочки считается одним из наиболее технически сложных и трудозатратных стилей.
 
Чтобы плыть «бабочкой», нужно передвигаться на животе так, чтобы левая и правая часть тела двигались синхронно и симметрично — как крылья бабочки.
 
Руки совершают широкий, мощный гребок, который поднимает пловца над водой, а ноги и таз совершают волнообразные движения. Данный стиль считается вторым по скорости, после кроля.
 
Автор текста
Александра Мартынова
Автор иллюстрации
Даниил Бурый
См. Редактор-арбитр Алия Афлятунова
Тэги:  Сленг
17.0
20
 0 
 
Бафф — это аксессуар для спортсменов, в основном изговотвелный из полиэстера, который может трансформироваться в:
бандану, шарф, головную повязку, капюшон, маску, балаклаву и много другое.
 
Бафф отлично подойдёт как и для тренировок, так и для серьезных соревнований, так как этот аксессуар защищает спортсмена от ветра, солнца, холода, в при необходимости можно снять и плодить в карман или навязать на руку.
 
Самым крупным изготовителем данного аксессуара является — Buff родом из Каталонии. После того как продукт вышел в народ, название бренда стало именем нари
цательным.
 
Автор текста и фотографии
Даниил Бурый
См. Редактор-арбитр Илона Денисова
Тэги:  Одежда
20.0
20
 0 
 
 0 
Бег — естественное движение для человеческого организма. Раньше люди бегали, чтобы спастись от диких зверей или наоборот, чтобы охотиться. Потом начали проводить соревнования по бегу — это главный ид спорта на первых Олимпийских играх, еще в 1210 году до нашей эры.
Сейчас люди бегают для поддержания здоровья (вспомним хотя бы известный лозунг: «Бегом от инфаркта!»), борьбы с лишним весом, используют бег, как подготовку в различных видах спорта и по многим другим причинам. За все время существования человечества, начиная с «человека умелого», появилось большое количество вариаций видов бега.
Если говорить о разновидностях бега, то джоггинг или бег трусцой следует упомянуть в первую очередь. Он является самым популярным среди любителей и профессионалов.
Джоггинг — бег в аэробной зоне с низким темпом: со скоростью 1 километр за 7–10 минут. Для начинающих бегунов — это отличная тренировка, которая приносит максимум пользы и минимум вреда. Для профессионалов джоггинг — восстановление после тяжелой тренировки.

Бег со средней интенсивностью — золотая середина. Он дает уже большую нагрузку на организм, чем джоггинг, но в то же время, доступент людям и без специальной подготовки.
Существует ещё огромное количество разных видов бега: переменный, гладкий, спринтерский, бег с припятствиями или с барьерами, шоссейный, кроссовый — и это ещё далеко не все. По данным американских ученых бег прибавляет 16 лет жизни! Не упустите эту счастливую возможность.
Фото Натальи Донцовой
Редактор-арбитр Лариса Боброва
 0 
 
Бег — это, пожалуй, самый естественный и доступный вид спорта для каждого. Представь, что ты выходишь на улицу и начинаешь бегать: неважно, по парку или по беговой дорожке, ты начинаешь двигаться быстро, чувствуя, как мышцы работают, а дыхание становится всё более ритмичным. Бег — это не только способ передвижения, но и целый путь к здоровью и силе.
 
Для кого-то бег — это просто способ размяться или добраться до места. Но для профессионалов это настоящие тренировки, гонки и рекорды. В любом случае, когда ты бежишь, ты чувствуешь себя свободным. Бег — это физическая и психологическая разгрузка. Даже если ты не участвуешь в марафонах, бег помогает снять стресс, улучшить настроение и укрепить здоровье.
 
Бег бывает разным: лёгкий и медленный, когда ты просто прогуливаешься, или быстрый, с ощущением адреналина и мощности, как будто ты на старте марафона. Чем дальше ты бежишь, тем больше чувствуешь, как работает твое тело. И вот, когда ты устал, но добежал до своей цели, чувство удовлетворения от пройденного пути невероятное.
 
Интересный факт: самый длинный марафон в мире проводится в Нью-Йорке, и участвуют в нём более 50 тысяч бегунов! Рекорд по скорости на марафонской дистанции (42,195 км) принадлежит кенийцу Элиуду Кипчоге — он пробежал марафон за 2 часа 1 минуту и 39 секунд.*
 
Бег — это о том, как ты преодолеваешь себя, свои границы и лень. Это о том, как каждый шаг становится ближе к цели, и как с каждым новым километром ты ощущаешь, что становишься сильнее.
 
 
Автор изображения и текста: Виктория Шугурова
См. Редактор-арбитр Татьяна Каренина
20.0
20
 0 
 
 0 
Бег с препятствиями, или атлетический бег, это вид спорта, в котором участники должны преодолевать различные препятствия на своем пути к финишу. Эти препятствия могут включать в себя стены, барьеры, ямы, веревки, лестницы и многое другое.

Бег с препятствиями требует от участников не только физической выносливости, но и ловкости, гибкости и стратегического мышления. Этот вид спорта становится все более популярным и проводятся множество соревнований и мероприятий по всему миру. Автор текста: Алёна Сизых Автор изображения: Леонид Гончаров.
6.0
 0 
 
Бейсбол — американская игра.

Участвует в игре две команды по девять человек. Поочередно в защите и в нападении. Главная цель игры, набрать больше очков или как говорят пробежек.

Очко засчитывают, когда игрок в нападение пробегает все базы по очереди. Прежде чем игрок нападающей команды может начать бежать, игрок защищающейся команды, встаёт в обозначенном месте держа в руках биту. Бьющий ждет когда бросят мяч, и после того как питчер его бросает, бьющий пытаешься его отбить.

Игра довольно сложная, но очень интересная и захватывающая.

Автор текста и изображение: Ангелина Гензе
1 ] 
Она ловко управляется с битой, бегает по базам и с точностью снайпера бросает мяч, превращая каждый матч в зрелищное шоу догадались кто это? Правильно — это Бейсболистка, настоящая королева поля! .
 
Бейсболистка — это стратег. Тут мало быть сильной или быстрой, нужно ещё и думать на несколько шагов вперёд. В бейсболе важно не только ударить мяч, но и понять, куда его направить, чтобы заработать очки для команды. А когда она выходит на базу, начинается настоящая гонка — бег, адреналин и постоянное напряжение.
 
Форма бейсболистки — это отдельная тема. Кепка, перчатка, удобная униформа и, конечно, бита — её главный инструмент. С битой она обращается как с волшебной палочкой: один взмах — и мяч улетает так далеко, что его еле видно!
 
Интересный факт: бейсбол популярен не только в США, но и в Японии, Южной Корее и даже в некоторых европейских странах. А женские команды по бейсболу есть во всём мире, и они доказывают, что этот спорт — не только для парней.
 
Бейсболистка — это олицетворение силы, ловкости и командного духа. Она играет не только за себя, но и за всю свою команду, делая всё, чтобы каждый матч стал легендой. И да, если увидишь её удар — лучше отойди подальше, ведь мяч летит с такой скоростью, что можно только ахнуть!
 
Автор изображения и текста: Виктория Шугурова
См. Редактор-арбитр Татьяна Каренина
20.0
20
 0 
 
Биатлон — зимний вид спорта, в котором сочетается лыжная гонка и стрельба из винтовки. Это, по моему мнению, очень суровый и тяжелый вид спорта. Биатлонисты — народ с невероятной волей и мужеством, так как им приходится сочетать активный вид спорта — лыжи — со статическим — стрельбой.

Об этом спорте я узнал от родителей в лет шесть. Помню, пошли с мамой на лыжах кататься, а к нам мужик незнакомый подходит, здоровается и уезжает. Естественно, я заинтересовался, кто этот мужчина. Оказалось, что это ее бывший одноклассник, профессиональный биатлонист. Причиной моего вопроса была его походка на лыжах, он явно был мастером своего дела, и меня это вдохновило. Я с удовольствием смотрел много соревнований по биатлону.

На данный момент существует множество разновидностей биатлона: охотничий биатлон, биатлон на снегоступах, летний биатлон. Они все очень похожи и различаются лишь предметами и оборудованием: лыжные палки, винтовка и сами лыжи. Также биатлон делиться на разные виды гонок: индивидуальная гонка, спринт, гонка преследования, масс-старт, эстафета, смешанная эстафета. В основном виды биатлона различаются лишь стартом, то есть как начинаются.

В биатлоне свободный стиль передвижения на лыжах. Длина лыж зависит от роста спортсмена — они не должны быть короче, чем рост спортсмена, максимальная длина не ограничена. Минимальная ширина — четыре сантиметра, масса — не менее семисот пятидесяти граммов. Для стрельбы применяются винтовки с минимальным весом три с половиной килограмма. В магазине у винтовки всего пять патронов, и сама винтовка имеет облегченную перезарядку.

Я болел и буду болеть за Россию на Олимпиаде и надеюсь, что мы выиграем, хоть мужчины на биатлоне и сплоховали.

Текст: Влад Крапивин, 8 класс
Рисунок: Аня Ерохина, 8 класс
 
См. Редактор-арбитр Александр Ковко
2 ]
 0 
 
 0 
Биатлон — это вид спорта, который сочетает в себе лыжные гонки и стрельбу из винтовки. Он возник в Норвегии в 18 веке как метод подготовки солдат, а затем стал популярным соревнованием. Участники биатлона преодолевают дистанцию на лыжах и останавливаются для стрельбы на специальных рубежах.
 
Ключевыми элементами являются физическая подготовка и точность стрельбы. Спортсмены должны быстро передвигаться по снежным склонам, а потом успешно попадать в мишени, что требует высокой концентрации и умения успокаивать дыхание после интенсивной нагрузки. Соревнования проводятся на различных дистанциях, и результаты определяются не только временем, но и количеством промахов.
 
Биатлон стал частью Олимпийских игр с 1960 года, и его популярность продолжает расти. Многие страны, особенно из Европы, активно участвуют в соревнованиях, и на высшем уровне функционирует множество турниров, включая чемпионаты мира и Кубок мира.
 
Приверженность биатлону требует от спортсменов не только физической силы, но и стратегического мышления, поскольку они должны оценивать свои силы и адаптироваться к погодным условиям и требованиям трассы. Это делает биатлон одним из самых зрелищных и сложных зимних видов спорта, привлекательным как для участников, так и для зрителей.
 
 
 
Автор: Ульяна Титкова
Автор текста: Ульяна Титкова
См. Редактор-арбитр Алия Афлятунова
16.0
20
 0 
 
 0 
Бо — таоси — это командная игра из Японии. Принцип игры похож на » Захват флага», но тут нужно опрокинуть столб, который удерживает команда противника.

История этой необычной игры начинается в середине 20-го века в военной, Японской академии. Говорят, что эту игру придумали для того, чтобы подготовить курсантов к беспорядкам на улицах, но также она помогает для улучшения атаки и обороны.

Команда, которая держит шест, выстраивает тройную линию обороны. Эти линии идут по возрастанию и схема построения, чем то похожа на ярусы торта. Первая самая большая, она является основной опорой для всех. Во второй линии чуть поменьше людей, они стоят на спинах или плечах своих товарищей. Если первую и вторую линию враги преодолевают, то надежда остается на замыкающего команды. Одного человека сидящего на верху столба, который своим весом помогает шесту не упасть.
А у атакующей команды есть только одна задача — повалить столб.

Бо — таоси является очень травмоопасной игрой. Каждый участник и зритель должен обязательно носить шлем. На поле всё время присутствует множество медиков, но игру не прекращают даже из-за травм. Она заканчивается только в том случае, когда одна из команд выигрывает.

До сих пор игра вызывает множество споров из-за её жестокости, но зрителям очень забавно и интересно за этим наблюдать.

Автор текста и изображения: Ангелина Гензе.
 
Знаетели вы что такое бокс? Если нет то читайте внимательно. Бокс — это такой вид спорта, который очень опасен для здоровья. В боксе люди уходили с поединков, а многих увозили с разными ушибами. Кто-то уходил с сотрясением мозга, с травмой черепа. Боксёры, которых я знаю — это Хабиб Нурмагомедов и Конер Магрегер.

А если вы не знали, то ещё есть вид соревнований по боксу — это ММЭЙ. Ммэй — это как бокс, только бои без правил и это очень опасно. Вот как раз таки в ММЭЙ и учавствуют баксёры Хабиб Нурмагомедов и Конер Магрегер. Бокс развивает реакцию и инстинкт самосохронения.

Автор текста и картинки: Павел Душков
 0 
 
Бокс — это вид спорта, в котором сражаются два спортсмена в специальном ринге, используя только кулаки. Целью бокса является нанесение ударов по противнику и защита от его атак.
 
Бой проходит в несколько раундов, обычно по 3 минуты каждый с перерывами между ними. Победителем считается боксер, который нанес больше точных ударов или выбил противника нокаутом.
 
Бокс является популярным видом спорта, и часто проводятся профессиональные и любительские бои/соревнования в этом виде единоборств.
 
Автор текста: Света Разуванова.
Автор изображения: Евгения Симуткина.
 
Бокс — это силовой, контактный вид спорта, в котором используются определенные техники и тактики. Они появлялись со временем, делая вид спорта безопаснее, интереснее и увлекательнее.
 
До 18 века этот спорт являлся одним из самых опасных — ведь у боёв практически не было правил, а поединки часто заканчивались трагичным исходом.
 
В наше время бокс имеет новые, четкие правила для защиты бойцов и предотвращения травм и летальных исходов. Так, в боксе имеются особые предметы инвентаря, делающие бои безопасными и увлекательными:
 
1. Форма — одежда, позволяющая идентифицировать участников и придавать спортсменам легкость и комфорт во время боев.
2. Боксерки — это специальная пара ботинок, в которых нога не будет скользить. Это не только придаёт участникам соревнований комфорт, но и делает бой безопаснее и профессиональнее.
3. Боксёрские перчатки — утолщенные, чтобы при ударе не навредить себе и противнику.
4. Шлем — защищает от удара голову, имеет мягкую отделку для удобства и безопасности.
 
Как и в большинстве видов спорта, в боксе при достижении успехов есть шанс стать мировой сенсацией, получить популярность и заработать, что является неотъемлемым стимулом.
Таки образом, этот вид спорта все чаще привлекает новых спортсменов.
 
Автор текста и рисунка — Георгий Грибакин
 
См. Редактор-арбитр Алия Афлятунова
14.0
20
 
Бокс — это древний вид спорта с богатой историей, возникший в Древнем Египте, Греции и Риме как способ разрешения конфликтов. Современный бокс стал более организованным и безопасным.
 
Матч проходит между двумя боксёрами в защитных перчатках. Бой делится на раунды, где спортсмены наносят удары, избегая ответных. Судьи оценивают технику, силу и точность ударов, чтобы определить победителя.
 
Бокс требует физической подготовки, стратегии и выносливости. Боксеры тренируются годами для достижения профессионализма. В последние годы бокс стал популярной темой в кино и на телевидении, что привлекает новую аудиторию и увеличивает интерес к этому спорту.
 
Автор: Ульяна Титкова
См. Редактор-арбитр Алия Афлятунова
17.0
20
 0 
 
 0 
Бокс — это спорт, где важны не только сила, но и умение думать на ходу. Представь себе ринг, на котором два человека с перчатками на руках сражаются не на смерть, а за победу. Бокс — это своего рода шахматы, только вместо фигур — удары, а вместо доски — ринг.
 
Суть бокса проста, но в то же время невероятно сложна. Ты должен быть быстрым, ловким и готовым к любому повороту событий. Один удар может изменить ход всей схватки, поэтому важно уметь не только нападать, но и защищаться, избегать ударов и уметь вовремя уклоняться. Каждое движение должно быть продумано, и даже когда тебе кажется, что ты в ловушке, важно сохранять хладнокровие и использовать тактику.
 
В боксе есть несколько раундов, и каждый раунд — это шанс показать свою мощь, силу воли и технику. Удары могут быть в голову или в корпус, и каждый из них может принести очки, а может и нанести оппоненту нокаут. Бокс — это не просто физическая сила, а психологическая игра, где нужно уметь манипулировать своим противником и не дать ему возможности понять, что ты слаб.
 
Интересный факт: первый профессиональный боксерский матч состоялся ещё в 19 веке, и тогда бойцы сражались без перчаток! Сегодня, конечно, всё строго и безопасно, а бокс стал олимпийским видом спорта.*
 
Бокс — это спорт для тех, кто готов столкнуться с болью, научиться падать и снова вставать, бороться и не сдаваться. Это дисциплина, упорство и самоконтроль. Это не только физика, но и психология. Бокс учит, как побеждать не только в ринге, но и в жизни.
 
 
Автор изображения и текста: Виктория Шугурова
См. Редактор-арбитр Илона Денисова
20.0
20
 0 
 
 0 
Болельщики — это не просто люди, которые сидят на трибунах, но настоящие герои любого спортивного события. Если бы спорт был фильмом, то болельщики были бы главными поклонниками, которые не просто смотрят, а переживают за каждое мгновение игры, как будто от этого зависит их жизнь.
 
Болельщики могут быть разными: кто-то следит за каждой игрой, как за финалом Кубка мира, кто-то поддерживает свою команду по жизни, неважно, выигрывает она или проигрывает. И что самое крутое, они всегда верят в победу. А ещё они — мастера кричать и делать невероятный шум, особенно когда их команда забивает гол, выигрывает матч или просто делает что-то эпичное на поле. Тут уж не обойдется без флагов, плакатов и кричалок.
 
Когда команда выигрывает, болельщики становятся не меньше героями, чем сами игроки. Весь стадион ликует, а на улице сразу начинает царить праздничная атмосфера. Но что особенно важно — болельщики поддерживают свою команду не только в победах, но и в поражениях. Они остаются верными и в трудные моменты, даже когда команда не на высоте. Ведь для настоящего болельщика важна не просто победа, а связь с командой, с этим общим переживанием.
 
Интересный факт: иногда болельщики устраивают целые «флешмобы» на стадионах, когда одновременно, например, поднимают свои флаги или выполняют скоординированные движения, чтобы поддержать свою команду. Такие акции впечатляют не только зрителей, но и самих игроков!
Болельщики — это не просто фанаты, это люди, которые живут игрой, вместе с командой радются победам и переживают поражения, но главное — всегда рядом. Без них спорт не был бы таким ярким и эмоциональным!
 
Автор изображения и текста: Виктория Шугурова
См. Редактор-арбитр Татьяна Каренина
20.0
20
 0 
 
 0 
Болид — это специально созданный гоночный автомобиль, предназначенный для участия в соревнованиях по автоспорту. В отличие от серийных машин, болиды имеют более лёгкую конструкцию, мощный двигатель и ряд особенностей, которые позволяют спортсменам демонстрировать высокие результаты и мастерство управления на специально подготовленных трассах.
 
Считается, что термин «болид» был придуман журналистами и используется для обозначения всех автомобилей, участвующих в автоспорте. Однако сами спортсмены чаще всего называют так автомобили с открытыми колёсами.
 
Болиды используются в различных соревнованиях по автоспорту, включая гонки на выносливость, кольцевые гонки и ралли. Они являются символом скорости, мастерства и технологического прогресса в мире автоспорта.
 
Автор текста: Полина Обрывалина
Автор Фото: Даниил Бурый
См. Редактор-арбитр Алия Афлятунова
Тэги:  Сленг
14.0
20
 0 
 
 0 
Большой теннис — это олимпийский вид спорта, который играют на корте с помощью ракеток и мячей. В этом виде спорта два игрока (или команды из двух игроков) соревнуются друг с другом, отбивая мячи над сеткой на поле с определенными размерами. Цель игры в большой теннис — набрать больше очков, победив соперника. Игроки должны использовать различные удары (например, подачу, форхенд, бэкхенд) и тактические приемы, чтобы контролировать игровое поле и выигрывать очки. Большой теннис требует физической выносливости, ловкости, скорости реакции и стратегического мышления. Этот вид спорта популярен по всему миру и проводятся различные турниры, включая четыре Гранд-слэма: Открытый чемпионат Австралии, Открытый чемпионат Франции, Уимблдон и Открытый чемпионат США.

Автор изображения и текста: Лусине Хуршудян
 0 
 
Кто знает что такое борьба? Тогда, если вы это прочитаете то узнаете. Борьба — это вид спорта, которым занимается много людей и из многих стран. Вообще борьба есть во всём мире. Я даже был на одном поединке, где сражались Казахстан и Армения.

Правда, про знаминитых борцов я вам не смогу рассказать. Но смогу рассказать какие мышцы развивает борьба. Борьба развивает реакцию, силу, самооборону и скорость. Ещё борьба помогает вседа держать своё здоровье в хорошем состоянии и ты некогда не будешь болеть. Ещё я вам предлагаю заниматься борьбой. Я сам четыре года вольной борьбой занимался. И вам советую.

 
 
Боулинг — увлекательная игра, сочетающая спорт, стратегию и отдых. С историей, уходящей в Древний Египет, боулинг стал популярным в Европе в Средние века. В современном виде он появился в США в конце XIX века с установленными правилами и стандартами.
 
Игра проходит на дорожке длиной около 18 метров, где расположены десять кеглей. Игроки катят шар, чтобы сбить как можно больше кеглей за один бросок. Полное сбивание кеглей называется страйком, а возможность сбить оставшиеся кегли во втором броске — спэром. Шары различаются по размеру и весу, обеспечивая удобство и контроль.
 
Боулинг — отличный способ провести время с друзьями и семьёй, развивая координацию, точность и концентрацию. Он помогает снять стресс и отвлечься от повседневных забот.
 
Попробуйте боулинг в ближайшем центре — возможно, вы поймаете свой первый страйк! 🎳
 
 
Автор текста и картинки: Ульяна Титкова
См. Редактор-арбитр Илона Денисова
20.0
20
1 ]
 0 
 
 0 
Бразильское джиу-джитсу очень популярно в наши дни. Однако, не все знают, когда оно появилось. Точной даты создания нет, так что отмечают ее где-то в начале ХХ-го века. Основателем является Мицуе Маэда из Бразилии.

Каждый боец должен знать правила честного боя, а также проявлять уважение к сопернику. Первый боец всегда надевает красный пояс, а второму цвет достается по остаточному принципу.

В бразильском джиу-джитсу не может быть ничейного результата, а только победа одного из участников. Основными приемами являются броски, блокировки суставов и удары. Чистая победа дается только за болевой или удушающий прием.

Интересные факты:
Во-первых, есть два вида боя — рандори (свободный спарринг) и шиай (участники имеют определенное время, чтобы отработать свою технику на противнике).
Во-вторых, это боевое искусство можно увидеть на UFC.
И последнее, одни из самых известных бойцов — Чарльз Оливейра, Нейт Диаз, Хамзат Чимаев.
 
Автор текста и иллюстрации: Мария Бурмистрова
 
 
 
См. Редактор-арбитр Илона Денисова
20.0
20
1 ] 
Брасс — это увлекательный вид плавания, который восходит к древним временам и продолжает оставаться одним из самых популярных стилей в соревновательном плавании. Брасс, известный своими характерными движениями рук и ног, напоминающими лягушачьи, требует уникального сочетания силы, техники и выносливости.
 
Истоки брасса можно проследить еще в древних цивилизациях, где плавание было не только навыком выживания, но и важным аспектом религиозных церемоний и соревнований. Древние египетские рисунки и иероглифы изображают людей, плавающих в позе, похожей на современный брасс. Этот удар был также распространен в Древней Греции и Риме, где его называли «лягушачьим стилем» из-за его сходства с движениями лягушки.
 
На протяжении веков брасс претерпел значительные изменения, причем заметные изменения произошли в 19 и 20 веках. В середине 1800-х годов британские любители плавания представили «ножницы для плавания брассом», при которых ноги двигались подобно ножницам. Позднее эта техника была модифицирована и теперь включает в себя удар хлыстом, в результате чего появился современный удар брассом, который мы видим сегодня.
 
Одной из определяющих характеристик брасса является одновременное движение рук и ног. Гребок начинается с того, что пловец находится в положении лежа, руки вытянуты вперед и кисти соединены вместе. Затем руки совершают круговые движения наружу и назад, толкая пловца вперед. Когда руки завершают движение наружу, ноги выполняют удар хлыстом, вывернув ступни и согнув колени. Затем ноги соединяются вместе, обеспечивая дополнительное движение. Руки и ноги движутся скоординировано, создавая завораживающий ритм, который отличает брасс от других стилей плавания.
 
Хотя брасс, возможно, не такой быстрый, как вольный стиль или баттерфляй, он имеет свои уникальные преимущества. Этот гребок известен своей эффективностью, поскольку позволяет пловцам поддерживать устойчивый темп, сохраняя при этом энергию. Тело остается близко к поверхности, что снижает сопротивление и делает его идеальным выбором для плавания на длинные дистанции. Брасс также считается одним из самых естественных и удобных стилей плавания, что делает его популярным среди начинающих и пловцов-любителей.
 
Соревнующиеся брассисты стремятся овладеть сложной техникой плавания, чтобы достичь оптимальной скорости. Выбор времени для движений рук и ног, а также правильное положение тела имеют решающее значение для максимизации эффективности и движения. Пловцы должны найти баланс между силой и плавностью, следя за тем, чтобы каждое движение способствовало увеличению импульса движения вперед.
 
В последние годы в брассе также наблюдаются технологические достижения. Технология купальников была разработана для уменьшения сопротивления и улучшения гидродинамики, что позволяет спортсменам плавать быстрее, чем когда-либо прежде. Брассистки мирового класса демонстрируют исключительное мастерство и точность, демонстрируя элегантность и силу гребка на элитных соревнованиях, таких как Олимпийские игры и чемпионаты мира.
Помимо соревновательных аспектов, брасс предлагает пловцам множество преимуществ. Он обеспечивает отличную тренировку сердечно-сосудистой системы, задействуя основные группы мышц рук, ног и корпуса. Инсульт также улучшает гибкость, координацию и объем легких. Кроме того, брасс часто рекомендуется людям, восстанавливающимся после травм или ищущим вариант упражнений с низкой нагрузкой.
 
Непреходящая популярность и богатая история брасса делают его интригующим предметом для изучения. Его изящные движения, технические сложности и польза для здоровья продолжают очаровывать как пловцов, так и зрителей. Независимо от того, являетесь ли вы пловцом-любителем или элитным спортсменом, погружение в мир брасса может стать полезным и приносящим удовлетворение опытом.
 
 
Автор текста: Анастасия Молчанова
Автор иллюстрации: Анастасия Молчанова
15.0
 0 
 
 0 
Брусья — это спортивное снаряжение, которое широко используется в спорте и фитнесе для тренировки верхней части тела, в основном мышц спины, груди, плеч и рук. Они состоят из двух вертикальных стоек с поперечиной, на которой можно подвешиваться или отжиматься. Брусья предлагают различные уровни тренировки, которые могут подходить как постоянным атлетам, так и новичкам.
 
Одной из величайших преимуществ брусьев является то, что они могут быть использованы для развития силы и гибкости верхней части тела, а также для укрепления мышц кора. Тренировки с использованием брусьев способствуют укреплению мускулатуры спины и груди, что может привести к лучшей осанке и уменьшить риск повреждений спины. Кроме того, брусья могут быть использованы для выполнения разнообразных упражнений, таких как отжимания, подтягивания, подъемы ног и многое другое, что делает их универсальным снаряжением для всего тела.
 
Тренировки на брусьях требуют силы и стабильности, поэтому они являются идеальным спортивным снаряжением для развития атлетических навыков. Использование брусьев требует активации различных групп мышц, включая латиссимус дорси, дельты, трапеции, бицепсы и трицепсы. Больше активации мышц означает больше силы и функциональности в повседневной жизни и других видах спорта.
Брусья также отличаются своей мобильностью и простотой использования. Они могут быть установлены практически в любой области с достаточным пространством, будь то спортивный зал, домашний тренажерный зал или даже детская площадка. Кроме того, брусья обычно легко собираются и разбираются, что делает их переносными и удобными для использования вне дома или на открытом воздухе.
 
Наконец, брусья предлагают не только физические, но и ментальные преимущества. Их использование может улучшить концентрацию, силу воли и самодисциплину. Тренировка на брусьях требует высокого уровня усилий и преодоления физических и психологических преград, что помогает развить устойчивость и настойчивость.
 
Таким образом, брусья являются важным снаряжением для спорта и фитнеса, которое может предоставить ряд преимуществ для различных аспектов тренировки. Они укрепляют мышцы всего тела, способствуют улучшению осанки, развитию атлетических навыков и повышению физической и ментальной выносливости.
 
Автор текста: Анастасия Молчанова
Автор иллюстрации: Анастасия Молчанова
Тэги:  Снаряды
15.0
 0 
 
 0 
Велоспорт — это вид спорта, который включает в себя соревнования и тренировки на велосипедах. Велоспорт разделяется на несколько дисциплин, включая шоссейное велосипедное движение, велогонки по пересеченной местности (MTB), трековое велосипедное движение, байк-триал, BMX и другие. Шоссейное велосипедное движение проходит на асфальтированных дорогах и включает в себя различные типы гонок, такие как гонки на время, гонки по классическим маршрутам, многодневные гонки (такие как Тур де Франс).

MTB представляет собой гонки по пересеченной местности на специальных велосипедах с толстыми покрышками. Трековое велосипедное движение проходит на закрытых велотреках и включает в себя гонки на скорость и технику. BMX — это вид велоспорта, который проводится на специальных трассах с препятствиями, требующий высокой скорости и мастерства участников. Велоспорт является популярным видом спорта, который требует от спортсменов высокой физической подготовки, техники езды и стратегии гонок. Велоспорт также является частью Олимпийских игр и проводятся международные соревнования на высоком уровне.

Автор текста и изображения: Лусине Хуршудян
 
Воздушная гимнастика — это завораживающий вид спорта, сочетающий в себе элементы акробатики, танца и гимнастики, выполняемые в воздухе с использованием подвесного оборудования. Это не просто набор трюков, а целое искусство, требующее силы, гибкости, грации, координации и смелости.
Гимнасты работают на трапеции, на полотнах, канатах, кольцах и цепях.
 
Воздушная гимнастика требует значительной физической силы, особенно в руках, корпусе и плечевом поясе, а также выносливости для выполнения сложных комбинаций. Гимнаст должен иметь отличную координацию движений и чувство равновесия, чтобы контролировать свое тело в воздухе. Выступления в воздушной гимнастике часто сопровождаются музыкой и представляют собой целую хореографическую композицию.
 
Я сама, наверное, никогда не смогу так, но мне очень нравится смотреть, как они парят в воздухе, как будто танцуют. Мне кажется, что воздушная гимнастика — это не просто спорт, это настоящее искусство, где соединяется сила, грация и красота. И я очень рада, что есть такие люди, которые умеют делать такие невероятные вещи.
 
Автор текста и картинки Кира Зозуля
См. Редактор-арбитр Алия Афлятунова
15.0
20
1 ]
 0 
 
 0 
Волейбол- это вид спорта, который существует с 1895 года. Суть игры заключаеться в том, что одна из команд должна забить мяч противоположной команде на поле, или пропусть мяч который летит в аут чтобы одержать победу, в конечном итоге выигрывает команда с большим количеством очков. Существуют как и мужские команды, так и женские команды. В игре самое главное — командая игра, которая как никогда раньше одна из самых важных и нужных качест в спортивной команде.

Автор: Анна Тетерина
4.0
 
Волейбол — вид спорта, командная в игра процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника (добить до пола), либо чтобы игрок защищающейся команды допустил ошибку. Каждая команда может иметь в составе максимум 14 человек, но на поле может находиться только 6 игроков. Игра очень интересная и напряжённая, также в эту игру обычно играют школьники на физре или же летом в специальных оборудованых местах для игры.

Автор: Арина Салькова
 0 
 
Волейбол — спортивная командная игра с мячом и сеткой. Победа наступает, когда команда набирает 25 очков, при этом отрыв должен составлять не менее двух очков.
 
Очко засчитывается той команде, которой удалось попасть мячом на пол стороны противника. Команде разрешается сделать максимум три касания до мяча, игрокам нельзя дважды подряд трогать мяч. Касаться сетки запрещено. Если игрок из одной команды допустил ошибку, то очко засчитывается другой. Волейбольная площадка делится на 6 зон: одна у сетки, две на трёхметровой линии (линии атаки) по бокам, одна в центре, и две на задней линии. В каждой зоне находится один игрок.
 
Волейбол изобрёл американский преподаватель физического воспитания Уильям Дж. Морган. В первой версии игры игроки перебрасывали через сетку баскетбольный мяч. Сейчас существует несколько версий игры: пляжный волейбол, мини-волейбол (3–4 человека в команде), пионербол, волейбол в воде, сидячий волейбол (для людей с ограниченными возможностями) и множество других. Существует даже волейбол ногами!
 
С 1957 года игра считается олимпийским видом спорта, впервые на Олимпийских играх волейбол появился в 1964 году в Токио, с тех пор включается в программу каждых последующих Олимпийских игр.
 
Автор текста и иллюстрации: Александр Бурулёв
 
 
См. Редактор-арбитр Илона Денисова
20.0
20
1 ] 
Волонтеры XXII Олимпийских зимних Игр и XI Паралимпийских зимних Игр в Сочи в 2014 году или волонтеры «Сочи 2014» Игр-2014Олимпиады — участники команды организаторов Игр, которые осуществляют работу на благо Игр-2014 на безвозмездной основе.
Понятие «волонтер Игр» юридически закреплено в российском законодательстве. Согласно ФЗ от 1.12.2007 № 310-ФЗ, волонтеры зимних Игр в Сочи — это граждане Российской Федерации и иностранные граждане, заключившие с Оргкомитетом «Сочи 2014» гражданско-правовой договор об участии в организации и (или) проведении Олимпийских и Паралимпийских игр без предоставления им денежного возмещения за осуществляемую деятельность.
Однако волонтеры не только помогают в организации и проведении Игр, именно они создают атмосферу праздника, олицетворяют радушие и гостеприимство олимпийской столицы. От их слаженной работы во многом зависит восприятие Игр-2014 мировой общественностью и спортсменами.

См. Редактор-арбитр Александр Ковко
1 ]
 0 
 
 0 
Выездка — это не просто катание на лошади, а настоящее искусство. Представь себе балет, только вместо пуантов — копыта, а вместо сцены — манеж. Лошадь двигается так плавно и грациозно, что кажется, будто парит в воздухе, а всадник будто читает её мысли, управляя лишь незаметными движениями.
 
Главная цель выездки — полное взаимопонимание между наездником и лошадью. Здесь не кричат «но!» и не дёргают поводья, а общаются скакуном лёгкими прикосновениями и перемещением веса. В топовых выступлениях можно увидеть элементы, которые выглядят почти магически: лошадь может идти боком, танцевать на месте и даже делать «пируэты» на задних ногах.
 
Интересный факт: выездка — один из самых древних конных видов спорта, который появился ещё в Древней Греции. А сегодня это олимпийская дисциплина, в которой судьи оценивают не только технику выполнения элементов, но и красоту движений.*
 
Если хочется почувствовать себя дирижёром оркестра, где инструмент — это живое существо, то выездка — лучший способ научиться слышать и понимать лошадей без слов.
 
 
Автор изображения и текста: Виктория Шугурова
См. Редактор-арбитр Алия Афлятунова
20.0
20
 0 
 
 0 
Гандбол — командная игра с мячом. В ней играют руками и цель игроков, как можно больше раз забросить мяч в ворота противника. Команды состоят из 7 участников. Тайм в этой игре длится 30 минут, всего их два, а перерыв между ними 15 минут.

Датой зарождения гандбола принято считать 1898г. Признание этой игры в 1926 году международным видом спорта дало толчок к развитию игры в ряде стран. А уже в 1936г. Гандбол был впервые включен в олимпийскую программу. Первое время существовали только мужские команды. На данный момент гандбол наиболее популярен в странах Европы.

Это невероятно динамичная игра. По правилам от мяча нужно избавиться в течение трех секунд и нельзя делать более трех шагов с ним в руках. Именно поэтому за игрой очень интересно наблюдать.

Автор текста и картинки: Елизавета Шилова
 0 
 
 0 

Страница 1 из 5 | 2 | 3 | 4 | 5 | Следующая | Последняя

Всего статей 226

Сезон Статей Авторов
2024/25 94 21
2023/24 61 22
2022/23 1 1
2020/21 1 1
2019/20 3 2
2014/15 1 1
2013/14 65 24
Итого 226 71
Словогрызы: О проекте  •  Медиатермины Д  •  Театральный Д  •  Музыкальный Д  •  Олимпика Д  •  Народный Д  •  Петровская азбука Д  •  Реки Д  •  Читай орнамент Д  •  Изобретения Д  •  Склад
© Московский культурологический лицей № 1310
5°44'35.61" северной широты, 37°46'55.71" восточной долготы
Россия, Москва, ул. Перовская, д. 44а
Телефонировать: +7 495 309 1117
Прислать письмо: sekretar@lgo.ru
Карта прохода, проезда, пролета