Интерактивный словарь Азбука спорта Олимпика Статьи для словаря должны быть емкие, написаны хорошим литературным языком. Укажите авторов текста и иллюстрации. Можно прикреплять видео. Плагиат и заимствование (в том числе текста и картинок из интернета) недопустимы. Только авторский контент!
Спорт — один из факторов, продлевающих жизнь и укрепляющих здоровье человека. Достаточно лишь сделать зарядку утром — и чувствуешь себя по-другому: замечаешь прилив энергии и сил на новые начинания и завершение старых дел.
А что касается профессионального спорта, так это действительно здорово! Спортсмены выкладываются по полной, чтобы добиться поставленной цели. Например, фигурное катание. С замиранием сердца смотришь на кружащиеся пары, вздрагиваешь при каждом их прыжке. Я даже представить себе не могу, насколько сильно нервничают они, если даже зрители «сходят с ума» от такого напряжения. Люди, решившие связать свою жизнь со спортом, по моему мнению, настоящие герои! Особенно если это на благо страны. Тысячи тренировок, переломы, ушибы, травмы — это все только ради одного выступления, а дальше все снова: новая программа, тренировки, диеты… А ведь можно было просто окончить вуз и сидеть себе спокойно в каком-нибудь офисе. Но нет! Людей, выбравших такой путь, в Древнем Риме называли любимцами Богов. Говорили, что именно Боги помогают спортсмену побеждать.
Много раз на Олимпиадах и Чемпионатах мира по плаванию звучал гимн сборной США. И почти половину всех медалей приносил команде он — Майкл Фелпс.
Единственный в истории спорта 18-кратный олимпийский чемпион, 26-кратный чемпион мира в 50-метровом бассейне. Абсолютный рекордсмен по количеству наград (22) в истории Олимпийских игр. Фелпс начал заниматься плаванием в возрасте семи лет, отчасти из-за влияния его сестры. В возрасте 10-и лет, будучи обладателем национального рекорда для своей возрастной группы, Фелпс стал тренироваться под руководством тренера Боба Боуман. Успехов в своей возрастной группе у Фелпса было все больше, и в возрасте 15 лет он принял участие в Олимпийских играх 2000 года.
30 марта 2001 года на Чемпионате мира по водным видам спорта Фелпс побил мировой рекорд на дистанции 200 метров стилем баттерфляй. Таким образом, Майкл в возрасте 15 лет и 9 месяцев стал самым молодым человеком, когда-либо устанавливавшим мировой рекорд по плаванию
Согласно легенде, после битвы при Марафоне греческий воин Филиппид добежал до Афин, чтобы возвестить о победе афинян над персами, и умер от перенапряжения. А так как преодолённое им расстояние составило примерно 40 километров, именно такую дистанцию стали называть марафонской. На самом деле эта легенда стала смешением двух разных эпизодов. Филиппид (по другим источникам Фидиппид) преодолел бегом всего за сутки гораздо большее расстояние — 225 километров от Афин до Спарты — чтобы попросить военной помощи. Но афиняне в битве при Марафоне в итоге справились сами, а затем совершили очень быстрый марш-бросок в 40 километров до своего города, чтобы не допустить туда другую часть персидской армии, плывущую по морю, и тем самым закрепили свою победу.
Медальные жирафы — это термин, который зрители и фанаты используют для описания спортсменов, которые зачастую выглядят странно или смешно, но при этом успешно соревнуются и выигрывают медали. Причиной такого названия может быть их особенности внешности, физической формы, манеры, которые привлекают внимание зрителей.
Подобные игроки показывают отличные результаты на соревнованиях, одерживают победы, но их стиль, внешний вид или поведение часто вызывает улыбку у зрителей. Этот термин напоминает о том, что победа не зависит от стереотипов, эстетики — главное, это упорство, сила духа и физическая сила спортсмена.
Миша (Мишка, Михаил, Михаил Потапыч) — традиционное русское прозвище медведя. Организационный комитет Московской олимпиады выбрал в качестве символа именно это животное, поскольку ему присущи такие характерные для спортсмена качества, как сила, упорство и смелость.
В 2011 году Мишка, похорошевший и побелевший, победил в конкурсе талисманов XXII зимних Олимпийских игр в Сочи-2014. Магия числа XXII? Может быть, Мишка просто любит популярность? Скорее всего, медвежонок просто очень сильный духом, как и подобает настоящему спортсмену.
Олимпийские игры появились в Римской Империи в 776 год до н. э. и просуществовали до 394 год н. э. И только в самом конце XIX века они возобновились. Первые Олимпийские игры современности открылись 6 апреля 1896 году. Случилось это благодаря образованию Международного Олимпийского Комитета (МОКа), который учредился на Международном Атлетическом Конгрессе в 1894 году. Пьер де Кубертен решил возродить Олимпийские Игры и понятие Олимпизма, как синтез спорта, культуры и искусства, высокой духовности и нравственности. Первые Олимпийские игры комитетом было решено провести в 1896 году в столице Греции Афинах. Кстати, именно МОК выбирает место следующих игр (город).
Руководителем МОКа является президент. Первым президентом стал Деметриус Викелас, представитель Греции. А последним (с 2013 года) немец Томас Бах. Всего в комитет (на сегодняшний день) входят представители 80 государств.
В 1894 году Конгресс принял «Олимпийскую хартию» — своеобразный устав, в котором изложены основные цели, характер движения, условия празднования Олимпийских игр.
«В соответствии с Олимпийской хартией МОК призван: поощрять координацию, организацию и развитие спорта, и спортивных организаций; сотрудничать с компетентными общественными и частными организациями и властями в стремлении поставить спорт на службу человечеству; обеспечивать регулярное проведение Олимпийских игр; бороться с любыми формами дискриминации в олимпийском движении; способствовать соблюдению спортивной этики; посвящать свои усилия тому, чтобы дух честной игры преобладал на спортивных площадках и чтобы насилие было изгнано с них; руководить борьбой с допингом в спорте; принимать меры, цель которых — недопущение возникновения угрозы здоровью спортсменов; противостоять любым политическим и коммерческим злоупотреблениям в спорте; поддерживать Международную олимпийскую академию (МОА); поддерживать другие учреждения, деятельность которых посвящена олимпийскому образованию».
Кстати, известные 5 колец, которые сразу приходят на ум при слове «Олимпиада», являются эмблемой МОКа.
Существуют также олимпийские комитеты стран (например, «Олимпийский комитет России», «Олимпийский комитет Испании») и Международный Паралимпийский Комитет (МПК), управляющий паралимпийским движением.
Автор: Полина Исхакова См. Редактор-арбитр Александр Ковко
Соревнования по метанию тунца — одно из самых необычных спортивных мероприятий, которое ежегодно привлекает тысячи зрителей со всего мира. Это уникальное событие проходит в Австралии, в небольшом городке Порт-Линкольн, штат Южная Австралия. Здесь каждый год собираются любители острых ощущений и те, кто хочет испытать свои силы в этом удивительном соревновании.
История этого необычного вида спорта началась в 1962 году, когда местные рыбаки решили устроить дружеские соревнования, чтобы скрасить свой досуг после тяжелого рабочего дня. Постепенно этот вид соревнований стал настолько популярным, что превратился в настоящее спортивное мероприятие международного масштаба.
Правила игры довольно просты: участники должны бросить замороженного тунца как можно дальше. Вес рыбы составляет около 10 килограммов, а длина броска может достигать нескольких десятков метров. Победителем становится тот, кто сможет забросить рыбу на максимальное расстояние.
Но соревнования по метанию тунца — это не просто спортивный праздник. Это еще и возможность познакомиться с культурой и традициями австралийских рыбаков, попробовать местную кухню и насладиться живописными видами побережья Южной Австралии.
Каждый год сюда приезжают тысячи туристов, чтобы стать свидетелями этого уникального события и даже принять участие в соревнованиях. Атмосфера праздника царит повсюду: музыка, танцы, конкурсы и, конечно же, вкусная еда и напитки.
Так что если вы хотите испытать себя в чем-то новом и необычном, обязательно посетите соревнования по метанию тунца в Порт-Линкольне. Это будет незабываемый опыт, который останется в вашей памяти на всю жизнь!
Московский спорт — это организация, цель которой заключается в развитии спорта в Москве. Она занимается как реконструкцией старых спортивных объектов, так и проведением спортивных мероприятий.
Кроме того, Московский спорт поддерживает менее популярные виды спорта. К примеру, при поддержке Московского спорта в городе каждые выходные проходят старты по спортивному ориентированию для всех желающих.
Московский спорт активно реализует совместные проекты с другими городскими организациями, такими как Московское долголетие, профподготовительные классы и другие.
Например, при содействии Московского спорта столичных школьников и студентов готовят к сдаче норм ГТО и помогают в организации этой процедуры.
Мостик в гимнастике — это одно из самых ярких и впечатляющих упражнений, которое выглядит так, будто ты становишься частью человеческой арки! Для тех, кто не в теме: это когда ты ложишься на спину, ставишь руки и ноги на пол, а затем прогибаешь спину, так что твое тело будто бы превращается в мостик.
Этот элемент часто используют в гимнастике, акробатике и даже в йоге. Когда ты его выполняешь, не только чувствуешь, как растягиваются все мышцы спины, но и понимаешь, насколько важно иметь гибкость и силу одновременно. Это упражнение развивает не только подвижность, но и координацию движений.
Появление мостика на ковре или на гимнастическом снаряде всегда привлекает внимание зрителей, потому что он выглядит зрелищно и мощно. Важно не только правильно выполнять его, но и не бояться того, что твоя спина сильно прогнется. А ещё, если ты умеешь делать мостик, то для тебя не будет преграды, чтобы сделать акробатический элемент, как «колесо», где ты делаешь несколько быстрых мостиков подряд — это выглядит суперзрелищно!
Забавный факт: помимо использования мостика в спортивных дисциплинах, его также включают в танцевальные номера или в цирковые представления, где он добавляет динамики и акцентирует внимание на гибкости тела.
Чтобы сделать мостик правильно, важно не только быть гибким, но и знать, как правильно расставить руки и ноги. Базовый мостик тренирует спину, пресс и плечи, а ещё помогает развить баланс, что полезно для других гимнастических упражнений.
В целом, мостик — это отличное упражнение для всех, кто хочет стать более гибким, улучшить свою физическую подготовку и удивить окружающих своей пластичностью!
Мотивация — это та штука, которая поднимает тебя с кровати в шесть утра, даже если за окном темно и холодно, а бассейн манит своей ледяной прохладой. Это тот голос внутри, который шепчет: «Давай, ты можешь!» Даже когда ты думаешь, что всё, больше ни одной дорожки проплыть не сможешь.
Вот представь: тренировка. Ты стоишь на краю бассейна, вода блестит и зовёт, но мышцы ноют после вчерашнего заплыва. Так и хочется развернуться и уйти домой к тёплому пледу. Но тут вспоминаешь, зачем ты здесь. Может, у тебя цель — стать чемпионом? Или просто научиться плавать так, чтобы дельфины позавидовали? Вспоминаешь то чувство, когда впервые проплыл целую дорожку без остановки, и как тобой гордились тренер и родители. Это и есть мотивация.
Иногда она рождается из мечты — например, выиграть соревнование или обогнать друга. Иногда её подкидывают тренер или близкие, которые говорят: «Ты справишься!» А иногда мотивация — это просто желание доказать самому себе, что ты можешь больше, чем думаешь.
Кстати, интересный факт: большинство профессиональных пловцов начинали с того, что боялись воды. Они просто продолжали тренироваться, шаг за шагом, гребок за гребком, пока не стали лучшими.
Да, бывает сложно. Бывает, кажется, что прогресса нет, а вода будто сговорилась работать против тебя. В такие моменты важно вспомнить, что каждая тренировка — это не только про физическую силу, но и про характер. Проплытая сегодня дорожка — это кирпичик твоего успеха завтра.
И вот ты делаешь вдох, отталкиваешься от бортика и плывёшь. Пусть вода холодная, пусть мышцы устают, но ты чувствуешь, как с каждым движением становишься сильнее. Потому что настоящая мотивация — это не просто желание, а решение. Решение продолжать, несмотря ни на что.
Многие считают спорт совершенно ненужным занятием. Я с этим не согласна, и могу это опровергнуть. Спорт-это не только рекорды, победы и поражения. Спорт-это развлечение. Я не могу представить свою жизнь без спорта, без бассейна, без тренировок, без лыж и даже просто без физической нагрузки. Ведь спорт-это, по сути, игра, как же можно оставить себя без развлечений? Также спорт помогает преодолеть какие-то преграды, вырасти над собой, стать сильным, здоровым и смелым. Спорт закаляет человека физически и духовно.
По своей натуре я люблю скорость. На мой взгляд, мотофристайл — это самый опасный, самый рискованный, но и очень красивый спорт. Участники показывают зрителям не только своё профессиональное вождение мотоцикла, выполнение головокружительных трюков, но и свою смелость. Не каждый спортсмен смог бы пересилить свой страх и, разогнавшись под 200 кмч, прыгать по трамплинам, а в воздухе делать невероятные повороты и прыжки. Спортсмен, занимающийся этим спортом, должен иметь выдержку, волевой характер и большую физическую силу, так как есть трюки, где нужно прокручивать байк или в воздухе переворачиваться вместе с ним. Чтобы правильно приземлиться и ничего себе не сломать, нужно делать максимум усилий и не бояться сделать незначительные ошибки.
Мотофристайл — это самый зрелищный и захватывающий спорт.
Возникло это боевое искусство и спортивное единоборство более 400 лет назад, а родиной считается Таиланд. Тайцы также называют его «Боем восьми конечностей». Муай-тай позволяет бойцам наносить удары кулаками, голенями, локтями и коленями.
Так тайский бокс разделяют на два стиля: муай-лак и муай-киеу. Перед поединком тайцы чаще всего выполняют традиционный танец рам муай и читают молитву вай кру. Еще одна особенность и традиция муай-тая это выйти в октагон с особенной веревкой на голове, называемой монгкон.
В UFC (ultimate fighter championship) показаны бойцы, которые владеют разными видами единоборств, так что муай-тай часто используется участниками. Одними из самых известных таких бойцов являются: Тони Фергюсон, Иржи Прохазка, Эдсон Барбоза и многие другие, но эти наиболее яркие и запоминающиеся чемпионы.
Мяч — это, пожалуй, самый универсальный спортивный снаряд, который объединяет миллионы людей по всему миру. Маленький, большой, лёгкий или тяжёлый — он всегда в центре внимания, будь то на футбольном поле, баскетбольной площадке или во дворе за домом.
Что делает мяч таким крутым? Во-первых, его форма. Круглый, чтобы катиться, прыгать и летать куда угодно! А ещё он будто специально создан для того, чтобы устраивать настоящие спортивные баталии. Кикнул — и вот он уже на пути к воротам. Бросил — и он летит прямо в кольцо. Стукнул об пол — и мяч весело подпрыгивает, как будто радуется игре.
Мяч бывает разным: футбольный — крупный и плотный, баскетбольный — с хорошим сцеплением, чтобы не выскальзывать из рук, волейбольный — лёгкий и мягкий, чтобы не больно было отбивать, а теннисный вообще маленький и резиновый, но такой пружинистый, что его невозможно не заметить.
Интересный факт: самый старый мяч нашли в Египте, и ему больше 4500 лет!* Он был сделан из тростника и кожи. А в наши дни мяч — это целая индустрия: технологии, материалы и дизайн постоянно улучшаются, чтобы игроки могли показывать максимальный результат.
Но знаешь, что самое классное в мяче? Он объединяет людей. Стоит только кинуть мяч кому-то — и вот уже начинается игра, смех и соревнование. Мяч — это не просто предмет, это символ движения, дружбы и веселья. И неважно, профессионал ты или просто фанат дворовых игр, с мячом всегда найдётся способ отлично провести время!
Наклон в бок — это вроде бы простое движение, но попробуй сделать его 20 раз подряд, и ты сразу почувствуешь, как загораются мышцы пресса и боков. Всё просто: стоишь ровно, опускаешь одну руку вдоль тела, а другую поднимаешь вверх или кладёшь за голову, потом плавно наклоняешься в сторону.
Главное — не заваливаться вперёд и не делать резких рывков, иначе это уже будет акробатика, а не тренировка.
Этот элемент часто встречается в разминках, фитнесе и даже в йоге. Он помогает сделать талию более выраженной и укрепить косые мышцы живота, которые важны не только для красивого рельефа, но и для осанки.
Факт: если добавить в руки гантели или медбол, то обычный наклон превратится в серьёзное упражнение на силу и баланс. Так что не недооценивай этот простой, но полезный элемент — он делает тело гибче, а мышцы крепче!
Настольный теннис — это классная игра, которая требует не только ловкости, но и ума. Это не просто перекидывание мячика, а настоящая борьба за каждое очко. Стол кажется небольшим, но на самом деле здесь много места для манёвров.
Ракетка — это как продолжение руки, и нужно научиться ей управлять, чтобы точно попадать по мячу. Удары бывают разные: справа, слева, с подкруткой. Нужно много тренироваться, чтобы оттачивать своё мастерство.
Подачи — это отдельная тема, их нужно уметь правильно выполнять, чтобы сопернику было сложно отбить. Настольный теннис — это не только спорт, но и способ развить скорость реакции и умение быстро принимать решения.
Играть с друзьями — это очень весело и азартно, каждый хочет победить. Несмотря на то, что мячик маленький, игра эта очень увлекательная и интересная. В общем, если хочешь провести время с пользой и удовольствием, попробуй настольный теннис, это действительно круто!
Настольный теннис — увлекательный спорт, зародившийся в Англии в конце XIX века. Игра, известная как «пинг-понг», популярна благодаря своей доступности и динамичности.
Правила просты: два игрока соревнуются, стараясь не дать сопернику вернуть мяч. Для победы нужно набрать 11 очков с разницей в 2 очка. Настольный теннис требует концентрации и стратегического мышления. Игроки предугадывают движения оппонента, выбирают моменты для атаки и защиты, а также варьируют силу удара и траекторию мяча.
Физически это интенсивная нагрузка, развивающая координацию, реакцию и выносливость. Игроки активно перемещаются, что способствует поддержанию физической формы. Психологическая составляющая также важна: игроки должны сохранять спокойствие, быстро принимать решения и справляться с эмоциями.
Настольный теннис включен в Олимпийские игры и имеет множество международных турниров. В России этот спорт востребован, предлагая занятия в школах и клубах.
Это универсальная игра для всех возрастов и уровней подготовки, развивающая физические и умственные навыки. Если вы еще не пробовали настольный теннис, возможно, пришло время открыть для себя этот захватывающий мир!
Настольный футбол (кикер) — это настольная игра, представляющая собой ограниченное пространство в виде поля с воротами по бокам (отверстия, куда забивается мяч в процессе игры), на котором расположены две команды игроков, закрепленные на специальных штангах. Игроки управляют своими командами при помощи ручек, цель игры — как и в обычном футболе, забить мяч в ворота соперника.
Настольный футбол у многих связан с детством — с игроками, которые на пружине «гоняли» стальной шарик. На самом деле видов кикера и легенд, связанных с его появлением, достаточно много. И уж точно он не появился в том виде, как его помнят покупатели со времен Союза.
Столы для кикера можно разделять на разные группы по своему предназначению — для дома или для улицы, профессиональные или любительские, с жетоноприемником или без него и т. д.
В рамках этой статьи мы рассмотрим отличия одних столов от других по признаку «детский/взрослый». В мини-футбол можно играть, сидя на полу, или, поставив его, к примеру, на стол в гостиной. Такие модели легко перемещаются и не нужно выделять много места для хранения этой игры. Настольный футбол это отличный подарок ребёнку!
Ничья — это тот момент, когда в игре или соревновании никто не побеждает, но и никто не проигрывает. Представь, ты смотришь футбольный матч, где обе команды долго сражаются, пытаются забить, но так и не могут одержать победу. И вот, в конце матча — ничья. Это как если бы два человека решили не делить между собой шоколадку, а просто оставить её целой.
Ничья — это как «ничья» между победой и поражением. Иногда ничья может быть обидной, потому что ты думал, что победишь, а в итоге — ноль на табло. Но с другой стороны, ничья — это тоже своего рода успех, потому что хотя бы не проиграл. Для некоторых команд ничья — это вполне нормальный результат, особенно если они играют с сильным соперником и не хотят рисковать. Для других — это повод задуматься, ведь они могли бы добиться большего.
Особенно ничья важна в турнирах, где каждое очко на счету. Например, в футболе или хоккее ничья может значить, что обе команды получают по одному очку, что влияет на их положение в турнирной таблице. Но в других видах спорта ничья вообще может означать, что судья не смог выбрать победителя из-за равенства сил команд или спортсменов.
Интересный факт: в некоторых играх, например, в теннисе, ничья вообще невозможна! Там победитель всегда определяется, даже если для этого нужно пройти несколько тай-брейков.
Ничья — это не конец света. Это просто знак, что иногда не всё можно решить за одно время или одним ходом. Иногда в жизни важно просто не проиграть и продолжать бороться.
Олимпиада (греч. Olympias, род. п. Olympiados) — промежуток времени в 4 года между двумя Олимпийскими играми (древнегреческими); единица летосчисления в Др. Греции (до 394 н. э.). Годом 1-й Олимпиады считается 776 до н. э.
Крупнейшие международные комплексные спортивные соревнования современности. Соревнование, смотр, конкурс.
С 1912 по 1948 год медали Олимпийских игр вручались не только спортсменам, но и деятелям искусства. Ещё в конце 19 века Пьер де Кубертен, предлагая возродить Олимпиады, высказывал идею, что соревноваться нужно как в спортивных дисциплинах, так и в различных областях искусства, при этом произведения должны иметь отношение к спорту. Всего было пять основных медальных номинаций: архитектура, литература, музыка, живопись и скульптура. Однако после Олимпиады 1948 года стало ясно, что почти все участники таких соревнований — профессионалы, зарабатывающие искусством деньги, и было решено заменить подобные конкурсы просто культурными выставками
Олимпийские игры — удивительное и долгожданное спортивное событие не только для одной страны, но и для всего мира. Пожалуй, это главное спортивное мероприятие, которое проходит 1 раз в четыре года. В олимпиаде сборные соревнуются в различных видах спорта: как в командных соревнованиях, так и в личном зачёте.
Все мы знаем, что олимпиада — это спортивное событие, имеющее свои правила и традиции. Например, зажигание олимпийского огня. Но откуда же это всё пошло? А пошло это всё ещё со времён до нашей эры!
Появились они в 776 году до н. э. Проходили один раз в 4 года, и во время проведения олимпийских игр объявлялось перемирие со странами-противниками на 5 дней. Единственным состязанием тогда было соревнование по бегу. Первая дистанция называлась стадий, и длилась она 192 км. Со временем дистанция только увеличивалась. В будущем появлился пентатлон, а ещё через время и панкратион. Пентатлон — это пятиборье, состязание в 5 видах спорта, а панкратион — бои без правил. Олимпийские игры в то время были смертельными. Да уж, это ничуть не шутка!
Наградой была заветная ветвь пальмы и лавровый венок.
Но были в истории олимпийских игр и перерывы. Ведь они были отменены в 394 г. Участие в них запретил римский император Феодосий I. В Риме официальной религией было Христианство, а в олимпийских играх было много языческих обычаев. Поэтому на долгое-долгое время про эти состязания все забыли и возобновлены они были в 1894 16–23 июня. А уже в 1896 году проведены первые современные олимпийские игры.
С тех пор раз в четыре года весь мир зажигает единый, могучий, великий олимпийский огонь!
Олимпийский огонь является одним из главных символов Олимпийских игр. Право Нурми зажигает олимпийский огонь в Хельсинки в 1952 год Спустя годы традицией стало доверять честь пройти последний этап эстафеты и зажечь огонь в олимпийской чаше какому-либо известному спортсмену или спортсмену с замечательными достижениями. Его зажигали еще в Древней Греции во время проведения Игр как напоминание о подвиге Прометея похитившего огонь у у Зевса, и подарившего его людям.
Поскольку для греков огонь имел божественный смысл, он горел во многих святилищах Олимпии. Постоянно же он был зажжен на алтаре Гестии (богини домашнего очага). Во время Олимпиад, прославляющих Зевса, огни также были зажжены в храмах Зевса и Геры.
Эта традиция была возрождена в 1928 году. Сотрудник Амстердамской электорэнергетической компании зажег первый олимпийский огонь в чаше Марафонской башни Олимпийского стадиона в Амстердаме и с тех пор этот ритуал является неотъемлемым атрибутом современных Олимпийских Игр.
За особые заслуги перед олимпийским движением Международный олимпийский комитет (МОК) награждает спортивного деятеля или спортсмена высшим знаком олимпийского почета. Учрежден в 1974 году и имеет 3 степени отличия — золотые, серебряные и бронзовые знаки. Среди награжденных: серебряным знаком — Е.В. Мухина (1982), Л.П. Скобликова, В.Д. Санеев (1983), Л.И. Яшин (1985) и др.; бронзовым знаком — З.С. Миронова (1976), Л.И. Турищева (1978), И.К. Роднина (1981) и др.
Олимпийские игры Древней Греции — крупнейшие спортивные соревнования древности. Зародились как часть религиозного культа и проводились с 776 до н. э. по 394 н. э. (всего было проведено 293 Олимпиады) в Олимпии, считавшейся у греков священном местом. От Олимпии произошл название Игр. Олимпийские игры были значимым для всей Древней Греции событием, выходившим за рамки сугубо спортивного мероприятея. Победа на Олимпиадесчиталась чрезвычайно почетной и для атлета, и для полиса, который он предстовлял.
Олимпийские игры древней греции — крупнейшие спортивные соревнования древности. Зародились как часть религиозного культа и проводились с 776 до н. э. по 394 н. э.(всего было проведино 293 Олимпиады) в Олимпии, считавшиеся у греков священным местом. От олимпии произошло название Игр. Олимпийские игры были значимыми для всей Древней Греции событием, выходишим за рамки сугубо спортивного мероприятея. Победа на олимпиаде считалась чрезвычайно почетной и для атлета, и для полиса, который он представлял.
К участию в Олимпийских играх допускались все свободнорожденные греческие граждане. Рабы и варвары, т. е. лица негреческого происхождения, участвовать в Олимпийских играх не могли. «Когда Александр Македонский пожелал принять участие в состязаниях и для этого прибыл в Олимпию, то эллины, участники состязаний, требовали его исключения. Эти состязания, говорили они, для эллинов, а не для варваров. Александр же доказал, что он аргосец, и судьи признали его эллинское происхождение. «Он принял участие в беговом состязании, и пришел к цели одновременно с победителем» (Геродот. История).
Организация античных Олимпийских игр предусматривала контроль не только за ходом самих Игр, но и за подготовкой атлетов к ним. Контроль осуществляли элланодики, или гелланодики, самые авторитетные граждане. В течение 10–12 месяцев до начала Игр атлеты проходили интенсивную подготовку, после чего сдавали своеобразный экзамен комиссии элланодиков. После выполнения «олимпийского норматива» будущие участники Олимпийских игр еще месяц готовились по специальной программе — уже под руководством элланодиков.
Основополагающим принципом состязаний была честность участников. Перед началом соревнований они давали клятву соблюдать правила. Элланодики имели право лишить чемпиона титула, если он победил мошенническим путем, провинившийся атлет подвергался также штрафу и телесному наказанию. Перед входом на стадион в Олимпии стояли в назидание участникам заны — медные статуи Зевса, отлитые на деньги, полученные в виде штрафов с атлетов, нарушивших правила. Кроме того, к участию в Играх не допускались лица, уличенные в совершении преступления или в святотатстве.
Автор: Валерия Герлиц См. Редактор-арбитр Александр Ковко
Паралимпийские игры — международные спортивные соревнования для людей с ограниченными возможностями здоровья. В них не участвуют только инвалиды по слуху. Основатель паралимпийского движения — выдающийся немецкий нейрохирург Людвиг Гуттман (1899—1980). По поручению правительства Великобритании он открыл в 1944 году Центр спинномозговой травмы при больнице города Сток-Мандевиль (находится в 74 км от Лондона). Помогая солдатам, получившим ранения в сражениях Второй мировой войны, восстановить здоровье и жить полноценной жизнью, Гуттман ввёл спорт в процесс реабилитации. В 1948 году им были организованы соревнования по стрельбе из лука среди спортсменов-колясочников. Они совпали по времени с открытием Олимпийских игр в Лондоне. А параллельно с Хельсинской олимпиадой в 1952 году по его инициативе проведены первые международные соревнования с участием 130 спортсменов-инвалидов из Англии и Голландии. За вклад в развитие олимпийского движения в 1956 году Международый олимпийский комитет наградил Людвига Гутмана Кубком Фернли. И уже после Олимпиады 1960 года в Риме состоялись первые летние Паралимпийские игры. Первые зимние Паралимпийские игры прошли в 1976 году в Эрншёльдсвике (Швеция), в них впервые приняли участие не только инвалиды-колясочники, но и спортсмены с другими категориями инвалидности. В 2001 году Международный олимпийский комитет и Международный параолимпийский комитет подписали соглашение, по которому Паралимпийские игры должны проходить в тот же год, в той же стране и использовать те же объекты, что и Олимпийские. Это соглашение официально применяется, начиная с ХIV летних игр 2012 года в Лондоне (Великобритания).
Название первоначально было связано с термином paraplegia — паралич нижних конечностей, поскольку соревнования проводились среди людей с заболеваниями позвоночника. С участием в играх спортсменов с другими заболеваниями, слово приобрело новый смысл: «рядом, вне Олимпиады» (от греческого пара).
Пентатлон — пятиборье древнегреческих Олимпиад.
Один из красивейших и почитаемых в Древней Греции видов состязаний на стадионе, состоявший из пяти атлетических испытаний, призванных продемонстрировать разностороннюю подготовку атлета. Проводился в следующем порядке: бег, прыжки в длину, метание диска, борьба. Греческое пятиборье на протяжении 12 столетий было национальной страстью и украшением Олимпийских и других панэллинских игр. Как говорили древние, пентатлон творит лучшие юношеские тела. По мнению Аристотеля, «атлеты, занимающиеся пентатлом, обладают наибольшей красотой».
На празднествах в Олимпии победа в пентатлон считалась пятикратно почетной. Оливковый венок в этом виде состязаний атлеты оспаривали в четвертый день игр, когда после полудня элланодики входили на стадион, ведя за собой пятиборцев, имена которых выкликал глашатай, вопрошавший по традиции зрителей, нет ли у них возражений против допуска к соперничеству названного атлета.
Из многообразия летних видов спорта я предпочитаю пинг-понг. Когда есть возможность, я играю в него со своими друзьями. Играю, конечно, плохо, но, смотря турниры по пинг-понгу, я старюсь как-то набраться опыта.
Пинг-понг — подвижная игра, игрок находится в постоянном движении. На сегодняшний момент неизвестно, кто был основателем этого спорта. Название этого вида спорта придумали из-за звуков удара мячика о стол. Впервые пинг-понг появился в России в девятнадцатом веке.
Особенно интересно наблюдать за игрой между спортсменом-левшой и спортсменом-правшой. Правше во время игры трудно предугадать действия противника-левши. Спортсменом, рабочая рука которого левая, является датчанин Микаэль Мэйс. Он многократный чемпион Дании и бронзовый призёр на Олимпийских играх 2004 года в парном разряде.
У России в этом виде спорта, пока что, небольшие успехи, но, когда-нибудь, мы завоюем медали в пинг-понге. Спорт, Россия, Олимпиада!
Пинг-понг (или настольный теннис) — это тот вид спорта, который можно назвать истинным искусством быстроты, реакции и концентрации. Представь себе: два игрока (или даже два человека с одной стороны, если ты крутой), стол, маленькая пластиковая мячик, ракетки — и вперед!
Задача простая: нужно отправить мяч на сторону соперника так, чтобы он не смог его отразить. Но не всё так просто! Этот мяч летит со скоростью 100+ км/ч, а его траектория может быть такой, что даже опытный игрок может не успеть среагировать. Вроде бы, всё происходит на маленьком столе, но поверь, напряжение нарастает!
Пинг-понг — это не просто игра, а настоящий спорт для тренировки быстроты мышления и физической реакции. Ты должен быть готов менять направление удара, выбирать нужную силу удара и вообще думать на два шага вперёд, чтобы обыграть соперника.
Забавный факт: пинг-понг был изначально придуман как альтернатива теннису для людей, которым было лень бегать по огромному теннисному корту. И вот он, спорт, где ты остаёшься на месте, но твоя реакция летит в космос!
Для любителей пинг-понга нет возрастных ограничений. Он учит дисциплине и развивает концентрацию, а ещё — помогает отлично развлекаться. Пинг-понг можно играть как в спортивных залах, так и дома, если у тебя есть стол. Хотя, если ты думаешь, что пинг-понг — это просто игра на уикенд с друзьями, то ты ошибаешься. Профессионалы тренируются в нём как в настоящем спорте, а турниры бывают настолько напряжёнными, что зрителям порой приходится затаить дыхание.
Так что если хочешь почувствовать себя в центре действия, тренировать свои рефлексы и набираться спортивной хитрости, пинг-понг — это твой шанс стать мастером!
Пионербол — один из довольно популярных видов спорта. Когда у нас в школе начинают играть в пионербол, я сразу же подключаюсь к игре. Хоть в правилах я и не очень разбираюсь, но сама суть игры, отбивать, ловить и продавать мяч, мне очень даже нравится. Но из-за своего роста, играть мне довольно сложно, хотя именно поэтому, игра для меня становится интереснее и активнее. По правилам игры мы становимся по своим местам, и подавающий от одной команды кидает мяч. Другая же команда отбивает или ловит этот мяч. Через некоторое время подавающий меняется, как и положение остальных игроков этой команды. А ещё, игра не настолько травмаопасна, как остальные игры по типу футбола, баскетбола и других.
Во-первых, плавание очень полезно для здоровья человека. К сожалению, у меня искривление позвоночника. Поэтому врач прописал мне плавание, поскольку именно это поможет мне. А также этот вид спорта помогает при болезни суставов, способствует снижению веса, укрепляет иммунитет. Недаром многие известные деятели государства, родившиеся со слабым здоровьем, укрепляли свое тело и дух с помощью закаливания, в том числе плавания. Таков наш генералисимус А.В. Суворов.
Во вторых, это эстетичный, красивый вид спорта. Различные стили плавания, скорость, динамика соревнований всегда привлекают много зрителей. Известно, что знаменитые пловцы часто продолжают свою карьеру в кино, потому что плавание формирует идеальную фигуру. Так Джон Вайсмюллер, олимпийский чемпион по плаванию, сыграл знаменитого Тарзана, а М. Киселева стала телеведущей и сыграла в фильме «Идиот».
Таким образом, плавание — один из самых полезных и красивых видов спорта.
Планка — это тот самый невинный на вид спортивный элемент, который превращает твое тело в живой бетонный блок. Казалось бы, что сложного? Встал на локти или руки, выпрямился в линию и стой. Но уже через 30 секунд ты начинаешь ощущать, что твое тело саботирует этот процесс, а мышцы требуют пересмотра жизненных решений.
Главная фишка планки — в статике. Ты не двигаешься, но при этом работает почти всё: руки, плечи, спина, пресс, ноги и даже та самая сила воли, о которой ты не догадывался.
Интересный факт: рекорд по планке — 8 часов 15 минут! Его установил 62-летний Джордж Худ. Так что, если ты думаешь, что две минуты — это долго, представь себя в этой позе на целый рабочий день.*
Планка бывает разной: классическая (на прямых руках), на локтях, боковая, с поднятой ногой или рукой — выбирай любую, если хочешь почувствовать каждую мышцу.
А главное, планка — это простой и эффективный способ прокачать выносливость. Главное — не сдаваться и не падать лицом в пол раньше времени!
Пловчиха — это не просто девушка, которая умеет плавать. Это настоящая русалка в мире спорта, способная рассекать воду быстрее, чем ты успеешь моргнуть.
Пловчихи тренируются часами, чтобы идеально отточить технику: как правильно грести, дышать и даже поворачивать голову. Они не просто «плавают», а выполняют сложные движения, комбинируя разные стили — кроль, брасс, баттерфляй или плавание на спине. Каждый стиль требует своей подготовки, силы и выносливости.
Плавание — это не только физическая, но и умственная нагрузка. Пловчиха должна быть сосредоточенной, чтобы не сбиться с ритма и правильно распределить силы на дистанции. И да, они буквально соревнуются с секундной стрелкой, ведь в этом виде спорта каждая доля секунды на вес золота.
Интересный факт: в профессиональном плавании важны даже такие детали, как шапочка и очки. Они уменьшают сопротивление воды, помогая пловчихам развивать максимальную скорость. А тренировочные бассейны иногда похожи на лаборатории, где каждый элемент отрабатывается до автоматизма.
Пловчиха — это пример силы, выносливости и дисциплины. Но за всем этим скрывается любовь к воде и к самому процессу плавания. Она чувствует себя в бассейне, как дома, и делает то, что большинству кажется невероятным: превращает спорт в настоящее искусство.
Спорт — это жизнь, совершенствование и движение вперёд для каждого человека. Благодаря спорту, мы совершенствуемся в физическом плане, растём в духовном. Постоянные тренировки способствуют вырабатыванию настойчивости, упорства, трудолюбия, терпения. Спорт даёт «второе дыхание», помогает в достижении поставленной цели.
Несомненно в жизни любого человека спорт занимает определённое место. Одни категорически отрицают физическую нагрузку и признают только умственную деятельность, другие занимаются спортом изредка. Для меня спорт стал больше, чем хобби. С малых лет я мечтал о спортивной карьере, о возможности участвовать в больших соревнованиях. Уверяю вас, любой из начинающих спортсменов хотел бы выступать за национальную сборную. Зачастую мечта остаётся мечтой.
Но в один прекрасный день я впервые пришёл на тренировку по баскетболу и с тех пор не расставался с этим видом спорта. С каждым годом мои спортивные навыки совершенствовались. Баскетбол помог мне развиться в физическом плане, был хорошей разгрузкой в учёбе, мотивировал достижения определённой цели. Восьмой год я выступаю в сборной команде гимназии и являюсь её капитаном. Ежегодно мы стараемся занимать призовые места. В свой последний учебный год мы выиграли первенство Советского района и получили право представлять наш район на городских соревнованиях. Конечно, там уже другой уровень. Вне зависимости от результата мы получаем море положительных эмоций. Поражение же даёт взглянуть на себя со стороны и сделает правильные выводы, чтобы в следующий раз не допустить те же ошибки. Ни в коем случае не стоит отчаиваться и опускать руки.
Помимо школьный соревнований, мы стараемся участвовать в чемпионате Сибирского Федерального округа, но пока особых успехов добиться не удалось.
Баскетбол многому меня научил. Воля к победе, терпение, целеустремлённость, коллективизм, большой труд — вот что такое спорт.
«Победа не даётся без борьбы» — гласит пословица. Мы и не ждём лёгких побед.
Призма — это специальный знак контрольного пункта в спортивном ориентировании.
Он из себя представляет 2 треугольна соелененых в квадрат, один белый, другой оранжевый. Такие цвета выбраны не просто так, веть оранжевый цвет хорошо просматривается в лесах в любое время года, даже зимой. Белый цвет хорошо видит в лесу и в ночное время. Ориентировочная призма стала одним из символов спортивного ориентирования из-за её запоминающийся расцветки.
Интересный факт
Среди клубов спортивного ориентирования есть негласная договоренность — не перекрашивать свою спортивную форму в цвет призмы, что бы во время дистанции не создать «бегущий КП».
С древних времен человек стремится научиться читать. Во время выполнения прыжка в воду человек хотя бы на считанные доли секунды испытывает ни с чем несравнимое чувство полёта и становится подобен птице. Наверное, именно поэтому смелых людей привлекали прыжки в воду.
Свидетельство того, что прыжки в воду были известны в дальнейшем прошлом, множество: Гомер описывал смелые прыжки ловцов устриц, на соревнованиях в плавании и прыжках в воду; на древнем греческом сосуде, хранящиеся в Британском музее в Лондоне, изображена колесница Бога Солнца, поднимающегося из вод Ошана в окружении мальчиков, прыгающих в воду. И таких примеров множество.
p.s. На фотографии наш олимпийский чемпион Илья Захаров
Прыжки в длину — это состязания по прыжкам в длину. Кто длинее тот и выйграл. Беговое действие, относится к горизонтальным прыжкам. Прыжок в длину требует от спортсменов прыгучести и ловческих качеств. Прыжок в длину входил в соревновательние Олимпийских игр. Является современной олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года и для женщин с 1948 года.
Прыжки на лыжах с трамплина — это один из самых захватывающих и зрелищных видов зимнего спорта. Спортсмены, обученные специальным техникам и трюкам, совершают прыжки с высоких трамплинов на лыжах. Этот вид спорта требует от спортсменов не только физической подготовк, но и мастерства, координации движений и смелости.
Прыжки с трамплина является частью олимпийских игр и других международных соревнований. Они привлекают внимание зрителей своей динамикой, красотой исполнения трюков и высоким уровнем мастерства спортсменов.
150 лет назад, 1 января 1863 года родился французский спортивный и общественный деятель, педагог, организатор современного олимпийского движения Пьер де Фреди, барон де Кубертен. Детство Пьер провел в имении матери — старинном замке Мервиль (Mirville) близ Гавра. Получил хорошее образование, но постоянно стремился к совершенству.
Окончив с отличием колледж, 17- летний Пьер неожиданно для родственников отказался от карьеры военного, которую ему прочили, и вместо военной академии Сен- Сир поступил в Высшую школу политических наук в Париже.
Изучая жизнь и культуру Древней Греции, Кубертен пришел к выводу, что спорт необходимо вернуть в систему воспитания, ведь именно спорт делал древних греков физически совершенными и выносливыми. Много путешествовал, в Англии посещал известный спортивными традициями колледж в городе Регби, в Греции — знаменитую долину Алфея в 300 километрах от Афин, где проходили древние олимпиады.
Благодаря организаторскому таланту, блестящему знанию предмета, умению доказать свою правоту Кубертен сумел зажечь идеей возрождения олимпийских игр многих политиков и общественных деятелей, приобрел сторонников и последователей в различных странах мира.
Увлекшись идеей создания официальной и стабильной взаимосвязи между искусством и спортом во время Олимпийских игр, Кубертен в мае 1906 года созвал в Париже Консультативную конференцию искусства, литературы и спорта, которая предложила МОК учредить пять конкурсов по архитектуре, музыке, скульптуре, живописи и литературе.
На впервые включенном в программу Игр V Олимпиады в Стокгольме (1912) конкурсе искусств золотой медали по разделу литературы была удостоена «Ода спорту», автором которой, как выяснилось при церемонии награждения, был сам Кубертен (участвовавший в конкурсе под псевдонимом).
Медаль Пьера де Кубертена вручается Международным олимпийским комитетом за проявленное благородство и верность духу «Fair Play» во время Олимпийских игр. Многими спортсменами и зрителями эта награда признается важнейшей, даже более ценной, чем золотая олимпийская медаль. МОК также называет вручение Медали Пьера де Кубертена наибольшей честью, которой может быть удостоен спортсмен.
Автор: Арина Стасевич См. Редактор-арбитр Александр Ковко
Регби — это командный вид спорта, который также играют две команды, состоящие из 15 игроков каждая (в регби-семерке — 7 игроков). Цель игры в регби — забить попытку, перенеся мяч через линию вражеских ворот или перекинув мяч через поперечную перекладину ворот. Игроки могут передавать мяч друг другу только назад или боковыми пасами, а также могут бежать с мячом в руках или пытаться его отобрать у противника. Регби характеризуется физическими столкновениями и контактной игрой, что требует от игроков хорошей физической формы и навыков. Регби также имеет свои правила и тактику, которые делают игру интересной и динамичной. Этот вид спорта пользуется популярностью во многих странах, особенно в Великобритании, Южной Африке, Новой Зеландии и Австралии.
Рекорд — это тот самый момент, когда кто-то берёт и делает невозможное возможным. Прыгает выше, бежит быстрее, жмёт больше, стоит в планке так долго, что у всех наблюдающих сводит мышцы от одной только мысли. Это не просто цифра в таблице — это история преодоления, усилий и бешеного желания доказать, что можно ещё лучше.
Рекорды бывают разные: мировые, личные, спортивные, академические, даже совершенно бессмысленные, вроде количества ложек, прилепленных к лицу (спойлер: 79 штук!). Но у всех у них есть одно общее — человек решает, что границы установлены, чтобы их рушить.
Интересный факт: первый не официальный мировой рекорд в спорте зафиксировали в 1896 году в Афинах. За месяц до Игр был проведен чемпионат Греции, в котором 11 участников опробовали трассу будущей Олимпиады. Тот чемпионат считается первым в истории марафонским забегом. Две недели спустя были проведены еще одни соревнования с фиксацией времени, в которых приняли участие 38 спортсменов. Победитель показал результат 3:11:27, который стал первым неофициальным мировым рекордом.*
Главное в рекордах — не только цифры, но и сам процесс. Даже если твой личный рекорд — встать на пробежку раньше будильника или наконец-то дотянуться до пола в наклоне, это уже победа. Потому что рекорды — это не про других, это про тебя и твоё движение вперёд.
Рогейн — это вид спорта, в котором команда должна пройти как можно больше контрольных пунктов. Данный вид спорта очень похож на спортивное ориентирование, так как он является его ответвлением. Особенности рогейна, заключается в том, что дистанция соревнований длиться 24 часа (так же есть «лайт» версии — 6 и 12 часов) и колличество участников в одной команде варьируется от 2 до 5 человек.
Зада рогейна — до истечения контрольного времени дойти до финиша и «собрать» как можно больше контрольных пунктов. В случаи, если 2 и более команды набрали одинаковое колличество очков, более высокое место в рейтинге присуждается той команде, которая за более короткое время прошла дистанцию.
История
Впервые соревнования по рогену прошли в 1970-х годах в Австралии, затем соревнования обрели популярность во всей северной Америке. В России соревнования по рогену начали проводить в нулевые.
Рогейн- это испытание ваших навыков планирования, навыков навигации и самое главное — ВЫНОСЛИВОСТИ
За одну дистанцию, команда может пробежать около 200 км болот, полей, рек, лесов. В общем, за один день увидеть всю страну!
Ролики — это идеальный способ почувствовать скорость, ветер в волосах и капельку адреналина, особенно если ты несёшься по асфальту, ловко объезжая препятствия. Это не просто развлечение, а целый спорт, где можно прыгать, делать трюки, участвовать в гонках или просто кататься в своё удовольствие.
Первое, что надо знать: ролики бывают разные. Есть фитнес-ролики — самые удобные для прогулок, агрессивные — для экстремалов, которые любят скользить по перилам, и даже ролики для фристайла, где важно не только кататься, но и делать крутые повороты и развороты.
Катание развивает координацию, тренирует мышцы ног и даже улучшает чувство равновесия. А ещё это весело! Главное — не забывать про защиту. На коленях, локтях и ладонях должно быть что-то, что смягчит возможное знакомство с асфальтом.
Факт: первый патент на роликовые коньки выдали ещё в 1760 году, но по-настоящему популярными они стали только в XX веке. Так что, надевай защиту, ставь любимый плейлист и вперёд — покорять городские дороги на своих маленьких колесах!
Роликовые коньки — это ботинки плотно облегающие ногу с колёсиками. Роликовые коньки используют для катания по асфальту так и для трюков. Роликовые коньки это как вид транспорта как инструмент для отдыха и спорта. Если вы устали кататься, то ты в любой момент сможешь сложить ролики в сумку и продолжить путь дальше на транспорте.
В настоящее время ролики можно разделить на следующие группы. Самые популярные из них:
фитнес
агрессив
слалом / фрискейт
внедорожные
беговые
Фитнес ролики чаще всего используют для прогулок, которые заменяют пробежки. Агрессив ролики — это еще более усложненные коньки, которые с легкостью выдерживают чудовищные нагрузки.
Слалом / фрискейт ролики по конструкции значительно отличаются от фитнес моделей.
Внедорожные ролики проедут практически по любой поверхности за счет больших колес, которые сделаны не из полиуретана, а из резины, накаченной воздухом.
Любители беговых роликов или роликов для спидскейта, как правило, катаются на закрытых площадках или специальных трассах.
На самом деле, на роликах очень полезно кататься людям всех возрастов. Если говорить о детях, то катаясь, они учатся в совершенстве держать равновесие, управлять своим телом и быть внимательными.
Итак, роликовые коньки — замечательное средство передвижения, которое приглянется по душе всем!
Салат в теннисе — это ситуации, когда у игрока или команды наблюдается неразбериха на корте, часто в результате ошибок в тактике или путаницы в игре команды. Это может произойти во время матча, и зрителю может показаться, что игроки «мешают» друг другу играть, словно делают салат из разных ингредиентов, мячей.
Повадки и неправильные позиции на корте могут привести к травмам или потере очков, так что, чтобы избежать «салата» в игре, важно сохранять внимательность, сосредоточение, следовать стратегии.
Автор текста Александра Мартынова Автор иллюстрации Даниил Бурый
Сёрфинг — это захватывающий и экстремальный вид спорта, который обретает всю большую популярность по всему миру. Серфинг — это не просто вид активного отдыха, это настоящая спортивная дисциплина. Этот спорт представляет собой катание на специальной доске — сёрфборде — по волнам океана.
Основные инструменты для сёрфинга — это специальная доска, которая сделана из материалов, обеспечивающих максимальную прочность и плавучесть. Также сёрферы используют лейш-корды — специальные устройства для подстраховки, которые привязывают к ноге сурфера и обеспечивают безопасность во время катания.
Сёрфинг отличается своими вариациями, которые могут быть приспособлены к разным условиям. Например, существует бигвейв-сёрфинг, при котором сурферы едут на огромных волнах, достигающих высоты нескольких этажей здания. Этот вид спорта требует многолетнего опыта и отличной физической подготовки, так как риск получить серьезные травмы очень большой.
Несколько раз в жизни мы встаём перед выбором, когда принятое решение определяет всю нашу дальнейшую судьбу. За тебя никто этот выбор не сделает, только ты сам. Кто-то принимает решение стать художником, а кто-то посвящает свою жизнь музыке. Мой же выбор остановился на спорте, а именно — на синхронном плавание.
В первом классе, благодаря маме, я попала в этот вид спорта. Спустя несколько лет бассейн стал моим вторым домом, тренер — второй мамой, а девочки — семьёй, который всегда поддержат тебя в трудную минуту.
В синхронном плавании объединяет несколько видов спорта, например, акробатика, гимнастика и плавание. Здесь также присутствует грация, артистизм, пластика, хореография. Это очень непростой вид спорта, но очень эффектный.
Я не знаю, что будет в дальнейшем, но на данном моменте спорт для меня что-то большее, чем просто какой-нибудь кружок для здоровья. Моя цель — стараться быть лучше всегда. Возможно, иногда ты достигаешь уровня, который сложно преодолеть, но я всегда стараюсь думать и ставлю себе цель, что могут стать лучше.
Синхронное плавание является одним из наиболее захватывающим и эстетичным видом спорта на Олимпийских играх. Этот вид спорта сочетает в себе высокую физическую подготовку, техническое мастерство, грацию и художественное исполнение, что делает его уникальным.
Синхронное плавание впервые было включено в программу летних Олимпийских игр в 1984 году. С тех пор оно стало одним из самых популярных видов спорта.
Соревнования проводятся как в одиночном, так и в командном исполнении. Обычно в синхронном плавание участвуют женщины хотя есть и мужские команды.
Синхронное плавание является незабываемым зрелище на Олимпийских играх, объединяющим спорт, эстетику и музыку в единое искусство.
Скакалка - это не просто верёвка с ручками, а настоящий многофункциональный тренажёр и источник веселья. В детстве она часто становится главным атрибутом дворовых игр, а во взрослом возрасте превращается в важный инструмент для фитнеса.
История скакалки уходит корнями в древние времена: по некоторым данным, она появилась ещё в Древнем Египте. Сегодня существует множество видов скакалок: классические, спортивные, утяжелённые и даже электронные, которые считают прыжки и затраченные калории.
Скакалка развивает координацию, выносливость, укрепляет мышцы ног и сердечно-сосудистую систему. Не зря её используют профессиональные спортсмены, особенно боксёры, чтобы развить ловкость и скорость. Прыжки со скакалкой — это отличная кардиотренировка, которая помогает сжигать много калорий.
Но скакалка — это не только про спорт. Она также популярна для игр: классические считалочки, прыжки «дорожкой» (где скакалка крутится быстрее и сложнее), а ещё соревнования на количество прыжков без остановки.
Скакалка — пример того, как простой предмет может быть и спортивным снарядом, и развлечением. Хочешь прокачать выносливость или просто весело провести время с друзьями? Бери скакалку и вперёд!
А еще варианты?
