Обычное утро большинства из нас начинается с просмотра новостей в социальных сетях, а вечер проходит в компании бесконечной ленты «ТикТока» или «Инстаграма». Что будет, если на один день отказаться от зависания в паутине и устроить цифровой детокс?
30 января отмечался Международный день без интернета. Его организаторами стали активные, продвинутые интернет-пользователи, чьей целью является привлечение людей к живому общению и избавление от Интернет зависимости. Собственно, этот день и послужил некой мотивацией для меня, чтобы устроить эксперимент.
Утро
Сижу на больничном. Мой день начинается в 10, ибо торопиться некуда. Наверное, в день эксперимента начало дня было самым странным в моей жизни. После пробуждения я ещё часа два просто ходила из комнаты в комнату, проверяла холодильник, смотрела в потолок. Появилось странное чувство пустоты, которое необходимо чем-то заполнять. В ход пошло рисование, чтение, написание текстов, просмотр телевизора: большое количество занятий за очень короткий отрезок времени.
День
Время развеяться. В четырёх стенах каждый сантиметр напоминает об интернете, на улице проще. Прогулка до магазина, а после эпичное падение в сугроб неплохо скрасили мой досуг. К сожалению, я не привыкла к долгим прогулкам, поэтому пришлось опять думать над тем, что может от интернета отвлечь. Немного дневного сна, опять чтение, перекусы… Какой-то замкнутый круг! Полка, забитая настольными играми пристально смотрела на меня, а после и я на неё. Братьев и сестёр у меня нет, но есть кошка. И это лучший партнёр для игр!
Мои сумасшедшие поступки на этом не заканчиваются. Я вспомнила о том, что умею вязать. Это занятие прекрасно затягивает и расслабляет. Правда мои умения заканчиваются на примитивной вязке квадратиков. Когда нибудь я найду в себе силы и свяжу что-то стоящее.
Вечер
День должен закончится красиво, а именно домашней дискотекой, конечно же в компании домашнего питомца. Кошка явно получила месячную норму внимания и обнимашек.
Как вы уже поняли, самыми главными проблемами являются: пустота, это время, которое мы привыкли тратить на интернет и навязчивая мысль — постоянно кажется, что ты кому-то нужен прямо сейчас, или какие-то важные события проходят мимо тебя. Но если что-то действительно важное от меня потребуется, то всегда можно позвонить.
День действительно был сложным, но продуктивным. Стоит ли пробовать такие эксперименты на себе? Выбор за вами.