Ситуация, прямо скажу, прекрасная. В школу ходить не надо! К тому же не тратится время на ранее обязательные перемещения. Но что же меняя смущает? Наверное, неумение организовать домашнюю жизнь так, чтобы без какого-либо внешнего надзора суметь осуществить все нужные дела. Ведь никто не отменял образование и необходимость позаботиться о своем будущем. Но столько соблазна, даже не выходя из дома, провести время беззаботно
Да. Но режим пряток от зловредного вируса обязательно закончиться! И с чем тогда останешься, если не будешь осознано выполнять необходимое?
И так, как организовать быт, чтобы дом стал местом и для учебы.
1. Рабочий ритм. Так как теперь ты не зависишь от какого-либо внешнего расписания, проанализируй свой рабочий ритм. Когда тебе легче всего встать утром и лечь спать вечером. Когда твоя работоспособность наиболее высока: когда лучше подумать, а когда подвигаться.
Обязательно проанализируй и расставь приоритеты, в какое время необходимо взаимодействие с внешней обязательной и не очень информацией:
— изучать и отвечать на сообщения,
— пообщаться с преподавателем,
— посмотреть и поучаствовать в видеоуроке, вебинаре, эдьютоне,
— пообщаться с друзьями.
2. Составить расписание, в которое войдет:
— подъем и отбой,
— бытовые необходимости,
— время учебы с перерывами,
— время физкультуры,
— время отдыха, развлечений и общения с друзьями и близкими.
3. Продумай какие технические и программные средства тебе нужны для организации процесса. Подготовь рабочее место. Оно должно быть организованно эргономично — под твои физиологические и психологические потребности.
4. Посоветуйся с друзьями и близкими как лучше организовать учебу и быт.
Важно!
1. Учись не в кровати. Организуй и используй для этого рабочий стол, подоконник, пол. Что угодно, но не место, где ты спишь. И, обязательно, после подъема заправь кровать.
2. Переодевайся. Для учебы должна быть своя одежда. Конечно, не обязательно надевать то, что обычно надеваешь в школу (хотя, это было бы идеально(!)). Главное не учись в том, в чем спишь или делаешь физкультуру.
3. Учись отдельно, кушай отдельно. Завтракай, обедай, полдничай, ужинай и перекусывай не в том месте где работаешь. Не совмещай еду с учебным процессом: место и время для этих процессов разное.
4. Во время учебы отключай внешние раздражители: телефон (в него можно заглянуть и позже — ответить на SMS и перезвонить), телевизор, радио — всё, что будет отвлекать от учебного процесса.
5. Сообщи друзьям и близки о времени своей учебы, когда ты не сможешь им отвечать на звонки и сообщения.
6. Воспитывай характер: следуй своем плану. Не дай обстоятельствам и лени помешать достижению цели.
Помни, ты сам ответственен за свое время!
Комментариев 1
