Московский
культурологический лицей

В школе дети часто сталкиваются со стрессовыми ситуациями, что пагубно влияет на их психическое состояние. Поэтому важно знать основные признаки, при наличии которых стоит посетить специалиста.

1. Сложность с контролем своих эмоций.

А точнее: частая плаксивость, вспышки гнева, раздражительность, эмоциональные порывы, которые настораживают других людей и мешают в жизни.

2. Проблемы во взаимодействиях с людьми.

А именно: неуверенность в себе, страх перед собеседованиями, выступлениями на публике, неумение завязывать общение, частые конфликты.

3. Навязчивые мысли и состояния.

Например, желание постоянно убирать квартиру, протирать пыль, мыть руки, прикасаться к предметам, строго следовать определенным ритуалам.

4. Безразличие ко всему, апатия.

Точнее: потеря смысла жизни, ее вкуса, мысли о том, что ничего не хочется, больше не к чему стремиться и так далее.

При наличии хотя бы одного из таких факторов советуем вам обратиться к психологу. Можно поговорить даже с психологом в вашей школе. Помните, ваше ментальное здоровье — важная вещь.

В московской школе № 498 ученики младших классов подготовили целую выставку новогодних украшений, сделанных своими руками. Ребята с огромной радостью и восторгом подошли к изготовлению поделок, лучшие из которых, украсили нашу школьную елку. Атмосфера новогоднего праздника вносит особое, волшебное наполнение школы позитивом и радостью. А изготовленные своими руками елочные игрушки позволяют детишкам почувствовать приближение праздника гораздо раньше. А как появилось это украшение? Откуда оно взялась?

По одной из версий, во времена язычества древнегерманские племена верили, что в лесу на деревьях жили злые духи. Зимой эти демоны становились злобными, ненасытными, они требовали жертв. Поэтому жители германских племен вешали на ветви деревьев различные угощения, чтобы задобрить духов. Спустя время, в Европу, в том числе и Германию, пришло христианство, но традиция украшения елки осталась.

Теперь елку наряжали по определённым правилам. Каждое украшение имело особое значение. На верхушке обязательно находилась Вифлеемская звезда, на ветки вешали яблоки, олицетворяющие запретный плод. Также их украшали горящими свечами, которые с одной стороны, напоминали жертвенности Христа, а с другой — символизировали ангельскую чистоту. Несмотря на то, что такие украшения могли привести к пожару, они были крайне популярны.

Вторая версия перекликается с первой в нескольких аспектах. Согласно ей, елочные игрушки появились в Германии в 1848 году во время неурожая яблок, которыми, согласно легенде, украшали новогоднее дерево. Стеклодувы создавали яблочки из прозрачного или цветного стекла, внутри покрывали их слоем свинца, а снаружи украшали блёстками. Но правдоподобность этой версии вызывает большие сомнения, достаточно просто сравнить вес настоящего и игрушечного яблока.

В Россию же традиция с украшением ели пришла вместе с указом Петра I. И то, по началу елкой только хвастались богатые люди. Опять же, первые российские елки были украшены сначала различными вкусностями. Например, Архангельские козули. Рождественская традиция Русского Севера. Их и в доме как оберег держали, и дарили как символ благополучия и достатка, и детям как игрушки давали. Готовят такие изделия и в наше время в Архангельской и Мурманской областях, а также на Северном Урале. Сахарные шары, пряничные домики, леденцы, все становилось вкусным украшением рождественской ели.

Именно на Руси придумали наряжать ель женскими украшениями- стеклянными бусами. Их изготовлением занималась вся семья: маленькие шарики выдували мастера-стеклодувы, женщины красили бусины, а дети нанизывали их на нитку. Наибольшее распространение — это ремесло получило в Клинском уезде, где позднее основали фабрику «Елочка», и сейчас выпускающую новогодние гирлянды.

В наше время украшений такое разнообразие, что порой можно и потеряться в обилии выбора. Появилась целая индустрия, по дизайну украшений новогодней елки. Но все же, всех красивей и ближе та, что дома.

В спектакле принимают участие такие артисты, как Тимур Родригез, Полина Гагарина, Василий Вакуленко (Баста), Данила Козловский, Екатерина Гусева, а также артисты МХТ Елизавета Ермакова, Дмитрий Сумин и Даниил Феофанов. Ну и конечно же сам Константин Хабенский»

Поколение Маугли» — это музыкальный спектакль по мотивам сказки Киплинга, где действие происходит не в джунглях, а в большом и шумном городе. В основе спектакля лежат те основы и вечные ценности, которые никуда и никогда не уйдут: любовь, семья, дружба, солнце, ветер и дождь и сила правды.

Этот проект реализуется при участии Студии творческого развития «Поколение оперение», участницей которой я и являюсь. В этом спектакле мы — непрофессиональные актеры выходим на одну сцену со звездами театра и кино, для того, чтобы помочь детям и взрослым с опухолями головного и спинного мозга.

Каждый из показов спектакля очень важен для нас! Так как собранные от продажи билетов средства передают в фонд детишкам, которые действительно нуждаются в нашей с вами помощи. За все годы удалось собрать больше 30 миллионов рублей и спасти далеко не одну жизнь!

Меня всегда цепляли слова, произнесенные одним из главных героев во время спектакля: «А вы знаете, что самое сложное в этой жизни? Самое сложное — это пожертвовать собой ради других». И я очень надеюсь, что быть может, прочитав эту небольшую статью, кто-то тоже попытается помочь другим, приобретя билет на наш спектакль, и станет частью одного очень большого и важного дела. Ждем вас на наших спектаклях в ноябре–декабре. До встречи!

«Мы балуемся, мы кривляемся, мы спасаем жизни». Константин Хабенский.

Я поговорила со сдающей в этом году государственные экзамены школьницей, а именно — с Галиной Ташлыковой. Каждый день она совмещает школьную и спортивную деятельность. Девушка играет в команде «Динамо-Академия Москва», которая выступает в молодёжной волейбольной лиге. Галя является призёром чемпионата России среди девушек 2005–2006 года и победительницей летней спартакиады учащихся! За свои заслуги ей присвоили звание кандидата в мастера спорта!

Как вы уже поняли, Галина очень много уделяет времени спорту, из-за чего зачастую может страдать учёба. Но это не про неё! Даже если какие-то уроки приходится пропускать по причине тренировок, она в своё свободное время догоняет упущенное. Сегодня мы узнаем, насколько тяжело при таких нагрузках совмещать подготовку к экзаменам, учёбу и тренировки.

— Расскажи нам пожалуйста, как проходит твой рабочий день?

Галина: Рабочий день у меня проходит очень продуктивно! Я встаю в 6:30 утра, для того чтобы успеть к 7:15 на дополнительные занятия по подготовке к ЕГЭ. После их окончания, я спешу на тренировку к 8:30. По окончании тренировочного процесса, я опять бегу в школу, чтобы дальше получать знания. Отучившись в школе до 15:25, я вновь возвращаюсь в спортивный зал, готовясь к тренировке, которая будет длиться с 16 до 19 часов. После неё, наконец, я иду домой, где меня ждёт немалое количество домашней работы. Вот так без отдыха и проходят мои дни, но я уже привыкла к такому ритму жизни и не жалуюсь.

— Как я тебя понимаю! Что ж, а теперь расскажи, какие предметы для сдачи ЕГЭ ты выбрала?

Галина: Я готовлюсь к профильной математике, русскому языку и обществознанию.

— Насколько тяжело совмещать тренировки и подготовку к экзаменам?

Галина: К такому расписанию я привыкла ещё с детства, поэтому это не так сложно, как может показаться обычному человеку. Но иногда физическая усталость берет своё и наступает выгорание. Так сказывается на мне стресс из-за подготовки к экзаменам, когда кажется, что выучить всё, чтобы сдать на отличный балл, нереально.

— И как ты справляешься с упадком сил и энергии?

Галина: Отвлечься и собраться с мыслями мне, собственно, помогает спорт.

— Как ты думаешь, в ходе подготовки к ЕГЭ важно ли уделять внимание и другим предметам, даже тем, которые, как ты считаешь, не пригодятся тебе в дальнейшем?

Галина: Я считаю, что это нужно для общего развития и расширения кругозора, но не больше. Как раз сейчас в нашей школе реализуют новый проект, в ходе которого во второй половине года ученики будут проходить обучение только по тем предметам, которые они будут писать на ЕГЭ. Я считаю это прекрасным решением, которое поможет школьникам сосредоточиться на серьезной подготовке.

— Поддерживаю! Замечательная идея! Ну и напоследок, что бы ты посоветовала будущим 11-ти классникам?

Галина: Я бы хотела сказать всем, что очень важно более ответственно подходить к подготовке и начинать ее заранее, постоянно решать варианты ЕГЭ. Тогда вы будете больше уверены в себе и своих силах, что будет способствовать меньшему волнению на самом экзамене. Верьте в себя, у вас все получится!

На этой ноте мы закончим наш диалог. Главное помнить, что рано или поздно всё закончится.