Дорогие друзья!
Хотите, мы докажем вам, что школьные будни могут приносить не только полезные знания, но и позитивные эмоции?
Приходите учиться в наш лицей! Ведь мы снова рады проводить собеседования для абитуриентов
Собеседования для поступающих в лицей № 1310 проходят каждый четверг в кабинете 304.
Перед тем, как отправиться к нам в гости, абитуриенту необходимо заполнить Анкету. Ссылка на нее помещена в конце новости, а еще ее легко найти на главной странице нашего сайта. Анкеты абитуриентов просматриваются администрацией лицея, и высылаются приглашения на собеседования.
Записаться на собеседование можно по телефону 309-11-17. Лицей № 1310 находится по адресу: ул. Перовская, д. 44а.
Всегда приятно разбирать дорожную сумку после поездки. Вытаскиваешь одну вещь, а за ней тянется длиннющая невидимая нить из воспоминаний, ассоциаций и впечатлений. Так и я опустошала свой рюкзак, который был со мной на XIX областном фестивале детской и юношеской прессы «Журналина — 2011», проходивший в лагере «Лесная сказка» около Златоуста
Первым делом, конечно, достаю награды. Сразу вспоминается ярко освещенная сцена, камеры и вспышки фотоаппаратов. Обязательно голоса — разные по тембру, настроению, но уже такие родные. Но самое главное — аплодисменты. Громкие и искренние, звучащие по-любому хорошему поводу: будь то удачная шутка или смелый поступок в фильме. Аплодисменты, которыми награждают просто из благодарности и восхищения.
Блокнот и ручка. В памяти всплывают напряженные часы работы по вечерам. Когда все в комнате усаживаются в удобной позе и начинают писать, писать, писать…Только и слышен звук перелистывания бумаги или стук клавиш ноутбука. А с утра, даже не умывшись, бегом к газете — напечатали или нет? И гордость, что выбрали из всех статей твою, и поздравления от коллег–юнкоров.
На каком-то клочке бумаги гитарные аккорды песни. Отматываем кадры назад: последняя ночь, четвертая комната, тридцать с лишним человек сидят кто где — на полу, на кроватях, на подоконнике. Кто-то перебирает струны гитары, и все поют что-то мелодичное, такое пронизывающее… И время потихоньку замирает. Тебе настолько хорошо, что не хочется расставаться с этими людьми никогда. Я сунула пустой рюкзак в шкаф до следующей поездки. А в руках у меня те самые невидимые нити. Я бережно сматываю их в клубок и кладу на самую высокую полку, чтоб никто не смог до них дотянуться.
Ще в античні часи люди захоплювалися досконалістю людського тіла. Чудові
фігури атлетів ми можемо спостерігати у творах мистецтва, що дійшли до
нас зі стародавності. Але це були не тільки сильні, але і хоробрі,
розумні люди, про що свідчить міфологія. Фізичне та духовне початки
гармоніюють в них, і саме тому створюється той неповторний образ.
Тому
й бодібілдинг необхідно розглядати не як набір вправ, програм тренувань
і рекомендацій з харчування. Бодібілдінг — це, перш за все, вид спорту,
що базується на прагненні до гармонійному розвитку особистості,
духовному і фізичному досконалості.
Але все ж у багатьох людей склалося неправильне думка про цей вид спорту.
Вони вважають, що це не тільки марна, а й шкідливе заняття, що
«качаючись» спортсмени зовсім не працюють головою, що досягти будь-яких
результатів можна тільки вживаючи в непомірних кількостях різну «хімію».
Ці домисли не мають під собою ніяких підстав, і зараз ми розповімо
чому.
По-перше,
тіло людини створене для руху і пристосоване до фізичних навантажень. А в наш час люди більшу частину свого часу проводять сидячи на роботі чи
вдома перед телевізором, фізичні навантаження недостатні. Все це веде до
хвороб, ослаблення імунітету, накопичення жиру і шлаків в організмі. А
фізичні вправи, які виконує бодібілдер, активізують обмін речовин,
завдяки чому зміцнюється імунітет і з організму видаляються непотрібні
речовини. Людина стає витривалою. Не можна забувати і про психологічне
розвантаження, яке людина отримує в тренажерному залі. Таким чином,
бодібілдинг допомагає боротися зі стресами і поганим настроєм, що значно
важливіше збільшення м»язової маси.
По-друге,
щоб займатися бодібілдінгом, треба, як це не смішно для деяких звучить,
багато думати. Необхідно добре знати анатомію, фізіологію і біохімію,
розбиратися в дієтології та біомеханіки, правильно скласти програму
тренувань, вміти зрозуміти своє тіло. Заняття бодібілдінгом допомагають
зняти психологічне навантаження, тому їм займається величезна кількість
людей інтелектуальної праці.
По-третє,
показники, досягнуті атлетом, є результатом, перш за все, титанічної
праці і залізної волі, а не тих чи інших чарівних препаратів. Отримати
гарну фігуру можна зовсім не вживаючи жодних спеціальних засобів.
Запорука успіху — регулярні тренування і знання правил харчування, які
необхідні всім, а не тільки бодібілдерам.
Культуризм,
з оздоровчою точки зору, допомагає нормалізувати обмін речовин,
поліпшити роботу серцево-судинної системи, позбавитися від депресії,
позбавитися від зайвої ваги, збільшити м»язову масу або додати своїм
м»язам рельєфу. Також цей вид спорту допоможе запобігти остеопорозу,
артриту, зниженню імунітету і навіть раку, шляхом зниження рівня жирів в
організмі і збільшення м»язової тканини. Але можливо саме приємне у
заняттях бодібілдінгом — задоволення, спілкування і нові цікаві
знайомства.
Заняття
бодібілдінгом допоможуть Вам стати справжнім господарем життя, тому що
цей вид спорту привчає ставити перед собою цілі і крок за кроком
досягати їх.
На
сьогоднішній день бодібілдинг став одним з найпопулярніших видів
спорту. В індустрії культуризму задіяні різні галузі промисловості та
науково-дослідні організації. Щорічно випускається величезна кількість
друкованої та медіа продукції, присвячені тілобудуванню. Спортзали
відвідують багато мільйонів людей по всьому світу, а змагання з
бодібілдінгу викликають величезний інтерес у самої широкої публіки.
Такий
успіх цієї спортивної дисципліни пояснюється тим, що вправи
бодібілдингу розвивають тіло комплексно і гармонійно, чого немає в інших
видах спорту. І найголовніше те, що бодібілдинг не знає меж — люди
будь-якого віку, чоловіки і жінки, зможуть вирішити за його допомогою
безліч своїх фізичних, психічних і духовних проблем.
Досье вашего издательства пока не может пройти модерацию.
Пожалуйста, в ближайшее время:
1. Загрузите представительное фото своей редакции.
2. Оформите блок «Неформальные сведения».
3. Загрузите обложки выпускаемых изданий
4. Проследите, чтобы основные сотрудники вашего издательства были зарегистрированы на Портале и при регистрации указывали регномер вашего издательства.
Досье вашего издательства прошло модерацию. Пожалуйста, в ближайшее время проследите, чтобы основные сотрудники вашего издательства были зарегистрированы на Портале и при регистрации указывали регномер вашего издательства.
